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好喝不胖的番茄豆腐鮮菇湯

生活 更新时间:2024-12-14 19:46:47

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好喝不胖的番茄豆腐鮮菇湯(鮮美好喝減脂湯)1

好喝不胖的番茄豆腐鮮菇湯

5分鐘快手減脂湯番茄金針菇豆腐湯,好喝不胖瘦身減脂這款湯強烈推薦哦, 低脂低卡高蛋白的番茄金針菇豆腐湯,酸甜可口,食材簡單,但味道卻超級好,喜歡的或想減肥的你一定要試試哦!

❤食材準備:西紅柿、雞蛋、豆腐,金針菇,蒜、蔥花少許

❤做法步驟:

1.西紅柿去皮切塊,豆腐切塊,金針菇去根部洗淨切段,蒜切末備用

2.鍋裡放一點油,炒香蒜末,放入番茄塊炒出。等炒到濃湯汁時,加碗熱水煮1分鐘

3.往鍋中放入豆腐塊、金針菇煮熟,一勺生抽、适量鹽、一丢丢雞精調味,淋入雞蛋液,出鍋前撒蔥花即可!酸爽可口的番茄金針菇豆腐湯就做好了

【❤小貼士❤】

1.西紅柿選紅色偏軟的,湯汁會更濃郁鮮美

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