南懷瑾先生修身養性的真正精要-tft每日頭條

南懷瑾先生修身養性的真正精要

生活更新时间:2024-07-19 21:08:29

南懷瑾先生修身養性的真正精要（100個人至少有50種修身養性的法子）1

誰最先講出了“修身養性”？他是怎麼說的？他的本來意思是什麼？自有人考證，且給出了諸多的解釋。很多人以此修養自己，獲得一輩子的自我陶醉；有的人以此淬煉自己，聞達天下；有的人，畢其一生，借此台前幕後宣講，成了養家糊口的謀生手段和治學研究的主要方向。無論哪一種，全憑他所處的選擇和悟性。

一日，與同事聊天，談及“修身養性”。我們談論這個話題，是基于2020年當下的處境和世易時移的體會。

我說修身，就是讓自己看起來感覺到很健康，為此，第一不斷地調整養成有利于健康的生活習慣，比如吃飯、睡覺、講衛生、穿衣等，每一個習慣裡面又包含很多豐富的門道。第二就是嘗試堅持運動強身健體，練習各式功夫，遍尋保健品和維生素。第三就是借助功能醫學、食藥同源中醫調理、還有秘方等靈丹妙藥。100個人至少有50種修身法門。

再說養性。養性不隻是磨煉心性，比如慎獨啊，甯靜啊，與世無争啊，無為啊，等等，按照習得的傳統文化精髓為指引，練習、實踐和保持自己引以為對的處世哲學。我更多地覺得，養性是不斷地培養生成在與環境、人、事互動，以便取得持續主動應對和從容地位的手段、辦法和能力。面對諸事順遂，能做到不樂極生悲，馬老師就沒做到這一點。面對逆境、變故、惡人和沉重打擊，能做到有理有利有節地從容應對，不使自己陷入被動和無措。一位友人遇到一起車禍，在整個處理過程中，一步步被對方聯合有關部門編排勒索，自己一家人惶惶不可終日，完全沒有可借力的人脈，不懂不敢拿起法律的武器，甚至，關鍵場合不會說話不敢說話。

遇到流氓亂世，像文征明一樣張口孔曰成仁孟曰取義有卵用？如果，能見到古人先賢，問問他是怎麼修身養性的，我估計一定不是今人照本宣科引經據典所說的那樣。遇到良善之人與和盛世界，巧舌如簧精于算計處處整人真的好嗎？我以為，懂得變通，能做到變通，才是養性養的好。

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