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讓肝髒損傷的四種食物

生活 更新时间:2024-09-27 21:22:20

讓肝髒損傷的四種食物?補肝防寒菜1.茄汁青魚片:青魚補肝明目,養胃健脾适用于久病體虛、神經衰弱、慢性肝炎、慢性腎炎,今天小編就來說說關于讓肝髒損傷的四種食物?下面更多詳細答案一起來看看吧!

讓肝髒損傷的四種食物(呵護肝髒必吃的七種食物)1

讓肝髒損傷的四種食物

補肝防寒菜

1.茄汁青魚片:青魚補肝明目,養胃健脾。适用于久病體虛、神經衰弱、慢性肝炎、慢性腎炎。

2.素焖扁豆:扁豆被譽為春季首選健脾和胃的素補佳品,尤其适用于老人、孕婦、乳母,以及高血壓、冠心病、腦血管病患者服食。

養肝抗寒湯

3.韭菜豬肝湯:韭菜性溫辛香,春天吃最能助益陽氣,以其配豬肝可補養肝血。适用于肝病、夜盲症、便秘等病患。

益肝祛寒粥

4.黑米粥:黑米性平味甘,含15種氨基酸及多種維生素,能益肝補脾,養胃滋腎,為春季進補佳糧。此粥适用于肝腎虛損,婦女産後體虛。

5.紅棗粥:紅棗補氣補血,益肝健脾和胃,溫補陽氣。此粥适用于脾胃虛弱所緻納呆便溏、氣血不足、血小闆減少、貧血、慢性肝炎、營養不良等。

護肝驅寒茶

6.蜜糖紅茶:紅茶葉5克,放保溫杯内,以沸水沖泡,加蓋焖片刻;調适量蜂蜜、紅糖。每日飯前各飲1次,能溫中養胃。此茶适用于春天肝氣偏旺,脾胃功能不佳。

7.蔥白生姜茶:大蔥1根,砸扁切碎放鍋内,加開水1碗,取旺火燒沸,加紅茶葉1大撮,調入生姜汁1匙,沖濃茶趁熱飲。随即蓋被就寝,可增熱禦寒,防治早春風寒感冒。

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