讓肝髒損傷的四種食物?補肝防寒菜1.茄汁青魚片：青魚補肝明目，養胃健脾适用于久病體虛、神經衰弱、慢性肝炎、慢性腎炎，今天小編就來說說關于讓肝髒損傷的四種食物?下面更多詳細答案一起來看看吧!
補肝防寒菜
1.茄汁青魚片：青魚補肝明目，養胃健脾。适用于久病體虛、神經衰弱、慢性肝炎、慢性腎炎。
2.素焖扁豆：扁豆被譽為春季首選健脾和胃的素補佳品，尤其适用于老人、孕婦、乳母，以及高血壓、冠心病、腦血管病患者服食。
養肝抗寒湯
3.韭菜豬肝湯：韭菜性溫辛香，春天吃最能助益陽氣，以其配豬肝可補養肝血。适用于肝病、夜盲症、便秘等病患。
益肝祛寒粥
4.黑米粥：黑米性平味甘，含15種氨基酸及多種維生素，能益肝補脾，養胃滋腎，為春季進補佳糧。此粥适用于肝腎虛損，婦女産後體虛。
5.紅棗粥：紅棗補氣補血，益肝健脾和胃，溫補陽氣。此粥适用于脾胃虛弱所緻納呆便溏、氣血不足、血小闆減少、貧血、慢性肝炎、營養不良等。
護肝驅寒茶
6.蜜糖紅茶：紅茶葉5克，放保溫杯内，以沸水沖泡，加蓋焖片刻；調适量蜂蜜、紅糖。每日飯前各飲1次，能溫中養胃。此茶适用于春天肝氣偏旺，脾胃功能不佳。
7.蔥白生姜茶：大蔥1根，砸扁切碎放鍋内，加開水1碗，取旺火燒沸，加紅茶葉1大撮，調入生姜汁1匙，沖濃茶趁熱飲。随即蓋被就寝，可增熱禦寒，防治早春風寒感冒。
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