想吃酸辣粉不會做,廚娘教你家常做法,酸辣爽口,10分鐘搞定!
春已暖,花已開,夏天還會遠嗎?今年春節雖沒有大魚大肉的吃,但是因受疫情影響,很多小夥伴都宅在家裡,研究并搗鼓各種美食,加上出門少,基本上吃完沙發上一躺,看看電視,吃吃小零食,不知不覺中腰圍長了一圈呢?
春天都來了,夏天就不遠了,想要秀出小蠻腰,吃也得有講究,再輔助一些瘦身運動,往往會有意想不到的效果。
現在3月,氣溫乍寒乍暖,還是吃些熱乎的湯粉比較好,暖胃又暖心。今天就給大家分享一款适合妹子們瘦身期間吃的早餐——酸辣魔芋粉絲。如果是夏天的話,涼拌着吃會更好。
今天用到的主要食材是魔芋粉絲,一款熱量極低的食材,特别受減肥瘦身人士的喜歡。除此之外,它的脂肪含量低,同時含糖量也低,而且膳食纖維含量很高,飽腹感強,還能促進腸胃蠕動,有助于排便。所以,魔芋是減肥瘦身期食用非常好的食材,平時吃得飽飽的,熱量也不會高哦。
今天分享酸辣魔芋粉絲的做法,也是平時我們吃的酸辣粉的做法,麻、辣、鮮,酸爽且不油膩。酸辣粉好吃不好吃,全靠一碗湯料,學會了10分鐘就能做好吃。今天的酸辣粉将比較勁道的紅薯粉換成了魔芋粉絲,做法、配料都簡單,會煮面條的小夥伴都能做。喜歡的朋友可以動手試試哦!
想吃酸辣粉不用上街去吃,自己在家做,10分鐘就搞定,酸辣爽口,好吃又開胃。自己在家做成本低,味道好,安全又衛生。如果覺得胃口不好,食欲不開,那就來上一碗酸辣粉吧,酸辣爽口,定讓你胃口大開,吃得湯汁都不剩。
【材料】:魔芋粉,酥豌豆或花生,小米辣,蔥,蒜末,生抽1勺,醋半勺,花椒油少許,辣椒油1大勺
詳細做法:
半成品魔芋絲倒入碗中,放入清水浸泡十分鐘,撈出控水,再清洗2~3遍
倒入大漏勺中瀝幹水分備用
準備一個空碗,放适量生抽,醋,蒜末,花椒油,辣椒油,蔥花,吃辣一點還可以加适量辣椒圈,如果有花生仁可以加點
另起鍋,加入适量的清水大火煮開,放入魔芋絲焯煮,待鍋裡的水再次沸騰,就可以将魔芋絲撈出控水。
調好的湯料中加入适量的開水,攪拌均勻
将魔芋絲放入湯碗中,放上辣椒圈,蔥花,酥豌豆,再将煮好的雞蛋對半切開,擺入碗中即可。一道簡單又好吃易做的酸辣魔芋粉就好了,鮮香酸辣爽口,一碗下肚舒坦。
荷媽小貼士:
家裡沒有魔芋粉絲的寶寶,可以選擇紅薯粉絲,土豆粉絲或是豌豆粉絲等粉絲代替,做早餐或是宵夜,或是一個人懶得做飯的時候煮上一碗,飽腹又解饞。
麻辣酸鹹口味按自己的喜好做調整。
今天的分享就到這裡,我是荷媽,一個愛美食、愛分享、愛生活的兩寶媽媽。感謝您的閱讀和支持,更多家常美味做法,請關注“荷媽美食”!
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