在日常我們經常可以遇到有很多人，他們無論是手臂還是手背，都會有青筋暴起的現象，通常老年人出現類似的現象更加頻繁一些。而青年或者中年人群，則隻會有部分人會出現這種青筋凸起的現象，而大部分的人，手臂上基本上根本就看不到任何青筋凸起的狀态，頂多隻能看見幾根清晰可見的血管。難道這樣的情況就能說，看不到手臂青筋凸起的人更健康一些嗎?隻能說這種答案是比較模棱兩可、比較模糊的，不信的話，下面我們來了解一下!

想知道手臂上青筋暴起的現象是否健康，首先我們就需要知道青筋到底是什麼，隻是我們手臂上的血管嗎?其實這些凸起來的青筋通常就是靜脈血管，本來這是可以給我們身體提供營養與氧氣的通道，但是如果在一些特殊情況下，它就會為了保證身體内部的各項組織器官都比較正常的運行，從而出現凸起的狀态。因為靜脈血管本來就距離表皮比較靜，平日不凸起的時候都能夠看到顔色，因此凸起之後自然就會形成青筋暴起的樣子。

這也就是為什麼在人經過長期重力勞動之後，就會發現原本纖細瘦弱的手臂，變得好像粗壯了起來，也是暴起的青筋帶來的效果。平日裡我們看到不少特别瘦弱的人，手臂上也會有青筋，看起來非常明顯，這類人可不是因為長期勞動而造成的，他們通常是因為本身動靜脈血管出現了問題，造成了靜脈回流。為了緻使血管不至于因壓力而被壓迫，不會使血管的寬度增粗，我們才有機會看到瘦弱的人，手臂上同樣也是有着明顯的青筋存在。

事實上我們的手臂會出現青筋的因素有多種，就以上分析，可以列出3種。

第1種自然就是因年齡因素造成的現象，這類人年齡的增長會緻使他們皮膚松弛，而血管也非常的脆弱，又沒有彈性。為了使他們血液流通不受阻，就會緻使血管的内部體積看起來像是增大的一樣，也就出現了青筋凸起的現象。

第2種會産生這種情況的原因，則是體力因素造成的，可以發現不少人明明年紀并不大正值壯年，但是他們手上的青筋卻非常明顯，就是因為他們日常都會經常去進行體力勞動，或者是靠健身來緻使自己身體的力量增大。以上這2種因素引發的手臂青筋暴起的情況，屬于再正常不過的現象了，因此即使我們日常發現手臂上有青筋凸起來也不用擔心。

不過會造成這種情況的，也有可能與病理因素有關，比如說靜脈回血受阻，緻使血液流動壓力增大，也就會導緻皮膚表面出現青色明顯的凸顯情況。通常如果不去進行檢查的話是很難的，從表面分析自己手臂青筋突起的原因，到底是因哪方面造成的。也建議大家想要保障自己身體各方面都比較康健，那麼就應該定期到醫院去進行體檢，隻有這樣才能夠有任何事情都能及時發現及時治療，以免延誤。

要說手臂青筋突起，就是不健康，這種說法顯然是非常不靠譜的，如果隻是因為年齡原因或者是經常勞動、鍛煉的原因造成的青筋突起，就屬于正常現象，并且也不會對于健康産生任何影響。可是一旦是因為一些病理性原因造成的青筋凸起的現象，那麼雖然短時間内并不會使身體有任何不适，但是對于長期以來的發展也有不好的影響。

甚至可能在某些程度上耽誤病情，所以青筋凸起非小事，如果對于類似情況感覺到不放心的話，那麼大家可以養成一個，定期到醫院去進行身體檢查的一種習慣。這樣既不會耽誤病情，也能夠在第一時間知道自己手臂青筋突起的原因，如果是正常的生理現象，那麼可以選擇忽視，但是如果是因一些病理原因造成的，那麼建議大家還是及早的配合醫生的叮囑與治療來使自己恢複。

其實是大家想要讓自己身體保持健康的狀态，那麼在飲食以及作息時間這方面需要特别注意，規定一個比較正常的作息時間，不要早起晚睡的進行熬夜。熬夜不管對于哪個年齡段的人來說都是不可跨越的鴻溝，對于青春期的年輕少女來說，經常熬夜會使他們的反應力下降，還會讓他們學習不認真從而導緻記憶力下降。而中年人熬夜的話，會使他們白天毫無精神，晚上作息時間被打亂，經常熬夜的話，還會使他們很快地衰老。

老年人經常熬夜的話，則會直接透支原有的壽命，緻使壽命減少。日常結合清淡卻營養豐富的飲食，一直保持這種情況，相信很難會讓身體産生不良的一些狀态，當然不少人日常都喜歡抽煙飲酒，但是如果真的愛護自己的身體，害怕因青筋突起而導緻心腦血管産生問題。那麼日常，戒煙忌酒已經成為了必須要達到的目的，且對自己身體感到憂心的人還可以到醫院去做各種檢查，隻有排除掉一些疾病，才能夠判斷是什麼原因造成的。

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