暑假到來，醫院身高測評門診迎來就診小高峰。孩子身高算不算矮小？需不需要提前幹預？7月10日，在廣州醫科大學附屬第三醫院承辦的“中國兒童生長發育健康傳播行動廣州站”上，家長們關于孩子生長發育的疑問不斷。活動上，國内權威兒童生長發育專家帶來“兒童生長發育”、“身高管理”等權威科普講座，并開展一對一兒童身高評估咨詢，幫助家長了解孩子生長發育情況。

家長趁着暑假帶孩子測骨齡評估生長發育情況。

孩子身高可預測和評估

中國青少年兒童的生長發育及身高問題一直是社會和家庭關注的焦點。随着人民群衆生活水平的提高和生活方式的轉變，少年兒童身體素質不斷增強，但兒童營養過剩、運動減少等問題的日益突出，矮小症、肥胖症、性早熟等内分泌疾病也嚴重影響着兒童的生長和發育，成為困惑家長們的主要問題。

廣州醫科大學附屬第三醫院兒科主治醫生譚慧園介紹，利用父母的身高可以預測孩子的遺傳靶身高，計算公式如下：男孩身高=（父親身高 母親身高 13）/2±6厘米；女孩身高=（父親身高 母親身高 -13）/2±6厘米。家長還可以每3個月定期檢測孩子身高，通過生長發育曲線圖進行有效評估。如果發現孩子矮小或偏矮，需及時到正規醫院進行确診，對孩子身高進行科學有效的幹預。

孩子長太快也要警惕性早熟

專家指出，對于孩子生長發育問題，家長存在很多誤區，使孩子錯過了最佳的幹預治療時機。

例如，超過半數家長不知道0-3歲就需要觀察兒童身高，1/3以上的家長沒有科學測量兒童身高的習慣；3成家長誤認為隻要營養跟上了，身高就能追趕上；70%以上的家長對矮小缺乏足夠了解，在發現孩子矮小後固守“晚長”、“二十三 竄一竄”等錯誤觀念盲目等待。

據介紹，目前臨床上一般用标準差法或百分位法來判斷身材矮小，即兒童身高低于同年齡、同性别、同地區、同種族正常兒童身高的2個标準差或3個百分位，就可診斷為矮小症，如果在班級站隊總是排在前三名，或比同齡孩子個頭矮5-10厘米，家長就應該引起注意。

需要提醒的是，如果孩子生長速率高于正常值，也應警惕性早熟的問題。

“增高針”不可随意濫用

身材矮小在臨床上強調“早發現、早診斷、早幹預”，研究表明孩子的年齡越小，骨骺的軟骨層增生及分化越活躍，孩子生長的空間及潛力越大，對幹預治療的反應越敏感，生長效果越好；另一方面，幹預治療費用跟矮小孩子的體重成正比，孩子的體重越重用藥劑量就越大，費用就越高，3-12歲是矮小幹預治療的黃金時間。

不少家長關心“增高針”的話題，認為孩子不夠高就可以打一針。對此，兒科專家指出，所謂“增高針”是重組人生長激素，是國家食品藥品監督管理總局（CFDA）批準的促進兒童長高的藥物。但“增高針”不能濫用，必須在正規醫院專業醫生指導下使用，在骨骺線沒有閉合之前才能發揮效用。

此外，影響孩子長高的因素有很多，除了疾病因素，生活，睡眠、飲食、運動和心理也是影響孩子身高的關鍵因素。專家建議，學齡期的孩子不晚于22:00睡覺并睡足8-9小時以上；飲食方面注意營養均衡和蛋白質的充足攝入，少喝碳酸飲料，少吃西式快餐、油炸食品和反季節蔬果等；彈跳類運動能有效幫助孩子長高，可讓孩子每天用1小時的時間進行跳繩、籃球、排球、羽毛球、跑步等體育運動；心理上要給孩子營造一個溫馨、輕松的家庭環境，不要給孩子太大的學習壓力，不要習慣在飯前和睡前批評孩子。

【記者】嚴慧芳

【作者】 嚴慧芳

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