一個不提不要緊、一提心一顫的提醒是：7月19日，就是全年第200天了！

有人失意，時光是小偷，偷走青絲，遺憾一地；有人如意，時光是神燈，念念不忘，必有回響。你的第200天，有何感想？

分享一篇雕琢時光而成的“神奇推文”，願每一次點擊“跳轉”，都抵達驚喜，都有收獲與治愈，都蘊着來日可期的伏筆。

《寫給2022年第200天的你》

又名：央視新聞《夜讀》過往200天推文精選

成長，

就是生活在問你要答案。

為什麼同樣是200天，同樣是24小時，各人所得所獲卻截然不同？

時光是最不會騙人的，也不會偏袒任何人。你把心思放在哪裡，你把時間花在哪裡，你的成長就在哪裡。

其實，生活有解，你是答案。

《為什麼你經常會感到累？》

這是身心在釋放信号，提醒你“内存将滿”，是時候删繁就簡，斷舍離于損耗你的人與事，為自己減負，去過一種更松弛、更具活力的生活。

《你才20多歲，為什麼就感覺自己老了呢？》

别讓一時的低谷，輕易定義了你的黃金時代。當你在聽到“認輸吧”“認慫吧”“認命吧”時，還有一股子“不甘”“不服”“不屑”，你就沒有老去。隻要你眼裡尚有光，還願為所愛所向披靡；心裡有火，還願為生活風塵仆仆，你就沒有老去。

在信息龐雜、自媒體泛濫的時代，我們如何不被它吞噬和左右？

有青年答：我覺得最重要的是保持獨立思考的能力，以及守住内心秩序的定力。個人的建議是不要犯懶，養成溯源的習慣，更不要一看到複雜的信息，就說“懶得看，等總結”或“看大家怎麼說”，這種簡便有一種隐蔽的壞處：容易讓我們習慣性遷就他人，弱化自己的思考。《青年，願我們“隻是向上走”》。

《為什麼有些人不會好好說話？》

不好好說話的人，大抵都是沒長大的孩子，不懂得和風細雨就能表達自己，不懂得和顔悅色也能達到目的，不懂得友好的交流氣場裡就藏着你的運氣。所以，《有一種高情商，不說“你連這都不知道？”》；有一種高情商，将心比心，悅人悅己，知道相處難得，相愛寶貴，好好說話，才是相處“捷徑”。

《為什麼越來越多的人，從朋友圈消失了？》

因為，真正的人世間，遠比朋友圈更為精彩更值得流連。我們可以“雲生活”一陣子，但終究要腳踏實地一輩子：要穿過大街小巷，要招呼鄰家小狗，要關心他人眼淚，要走向晚霞星辰，要為今日心動，要為來日疾馳。

生活，就是你在問号與句号之間，所做的一次次擺渡，一次次努力。當你從一個疑問出發，終于苦過痛過熬過，覓得了自己的答案，抵達了一個圓滿的句号時，你就得到了一次蛻變成長。成長，就是當你覺得“問題”不再是問題的時候。所以——

《“以後有什麼打算？”“好好工作，好好生活。”》

成長，就是三部曲：

心碎有時，領悟有時，改變有時。

以前，《“下雨的時候，别人在等傘，我在等雨停”》，覺得自己被孤獨扼住是個鬧心的事兒；現在，曉得《一個人待會兒，挺好》，獨處時光也可以是從喧鬧中逃離的“回血時刻”。

以前，隻愛聽好話，《最近，我想通了一件事》：《有些話，有點紮心卻很真實》，哪怕不那麼悅耳，卻能夠讓你正視自己，其中之一就是：你最大的靠山，就是你自己，也隻有你自己。

以前，怕落于人後，怕自己輸在所謂的起跑線上，緊趕慢趕，現在，深信：《你最大的責任是把你這塊材料鑄成器》，《你不是不優秀，隻是還沒等到你的時間》。《如果你是普通人家的孩子》，希望你能與自己和解，不理旁人小觑眼光，落落大方走自己的路，放自己的光。

以前，飯菜被操勞的母親端上餐桌，還嫌不夠豐盛，換上父親打工錢掙來的手機，還嫌不夠新潮，總把家人親友對自己的好當作理所應當，總覺得他們不夠理解自己，總有《相愛的人為什麼那麼近，又那麼遠》之感；現在，穿越病老生死才明了，不曾好好珍惜相守是多大的悔，推倒心牆，《突然不想設置“朋友圈僅三天可見”了》，《可以的話，和愛的人多見面吧》！

以前，三十而立已懼怕起歲月無情，焦慮随年齡陡增，現在發覺，《到了一定年紀，拼的是扛事的能力》，與其黯然神傷，不如努力在當下做出一番成績，給自己多一份未來可期的底氣。《人真正的衰老，從來不是年齡的增長》，願你一如仲夏，盎然無敵。

成長，

就是修煉成一個“美好捕手”。

“大人者，不失赤子之心”，其實還有一個趣解就是，再忙，也不應該丢失能像孩子那樣享受生活樂趣的能力。

如果你曾抱怨過：為什麼越長大越不容易快樂了？那是你，忘了像小時候那樣去捕捉快樂了。要知道，我們時刻都能從身邊采得美好，隻要你願意重新幫自己找回有趣的靈魂。詩人說，人可生如蟻而美如神。這裡還有一層意思是，你我憑此微身，便可以把萬物之美盡收眼底心底。你想，這是多無垠的快樂。

如果你此刻心情有點糟糕，《你站着别動，我來溫暖你》。

如果你發現自己還不太善于“捕捉”，予你25個生活的溫柔切面，《從今天起，做一個幸福的人》。

如果你已經很久沒有為什麼而心動了，予你一些他人行走人間的動容時刻，《被打動，實在太重要了》！

如果你懊惱熟悉的地方沒有風景，予你《10個“意外之美”，第一個就有點驚豔》，藏在日常瑣碎中的萬千浪漫，皆是生活饋贈。

如果你正在路上，每一次對窗外的凝視，也是對美、對遠方、對煙火人世的觸達，《當車窗結霧時，我會寫下你的名字》，帶你一起抵達詩與遠方。

如果你覺得時間隻是分秒的堆砌，予你十二個月流轉的美好，《2022，我打算這樣過了》！願你夏雨傾盆有人撐傘，願你霜秋抱得碩果，願你凜冬大雪有人暖手，願你在春日長安。

如果你以為π隻是一串數不盡的數字，再予你一個甚為浪漫的解讀，《3.14 1592 6535 8979 3238 4626 4338……》，“你的手機号碼，你曾經取得的分數成績，各種你為之雀躍或黯然的節日、紀念日，你這輩子行經的世界半徑，你與所愛之人共度的難過的可愛的每一刻每一秒……都蘊藏在這一個有着無限可能的數字宇宙裡了，也就是說，都被安放在π的某處，在一個圓中。”

如果你覺得心灰意冷了，《呐，攢了一把暖給你》，這些藏在生活裡的糖果，别忘了去撿起。

還有，很多時候，你可能總在想“要是能成為xxx那麼好的人就好了”，但其實，别人可能也是這麼想你的。《“成為你有什麼好處？”20個出乎意料的答案》，願你也成為美好、溫暖與有趣本身。

成長，

就是攬他人為鏡，自照自省。

有一種豁達，叫蘇東坡。

“他落筆，我臣服，臣服于他句句寫在我心坎上，臣服于他次次踏着荊棘，不改樂天。《縱前路漫漫，誰怕？我有蘇轼》。”

有一種重彩，叫蕭紅。

她的一生不精明，短暫而粗粝，帶着未脫質樸的野性奔跑人間。《她，比煙花還寂寞》，像一件才氣與傳奇串起的珍珠衫，閃耀過；也似一首低語的凄婉的歌謠，令人惋惜。

有一種經典，叫豐子恺。

先生的畫作觀照現實生活，簡筆成趣，溢着古典情懷，沾着稚拙童真，哪怕作于戰亂闆蕩之際也不失人文關懷，入眼入情入心，《我們愛看的，是這樣的插圖》。

有一種有趣，叫讀書人。

讀書這件事太迷人了，問“你最想成為書中哪位人物”？《我們有個讀者說她想當賈母，她閨蜜想當熹貴妃》，還有個人酷酷地說，我什麼也不想成為，每個人都應贊美自己的存在。

有一種可愛，叫爸爸媽媽。

《我媽每次回我短信，都是：“零K”》，很多時候，不是爸媽不了解我們，而是我們對他們所知匮乏，又習慣拿刻闆印象去定義他們，其實，他們不經意流露出的可愛與才情，足夠讓我們想象他們年輕時的模樣，足夠讓我們“自愧弗如”，深感“時光欠他們一次機會”。

有一種人間美好，叫溫柔的人。

《“我可太喜歡溫柔的人了”》，知識和信息密度遠大于你的人，願意俯下身來和你交流，尊重你，鼓勵你，引導你，這便是溫柔。

有一種頂天立地，叫無名的人。

你記不住他們的名，但刷新聞時被觸動過：是“最艱難流調”中的打工大哥，是飛身救下輕生者的外賣小哥，是常年為夜歸人點着一盞燈的小店老闆……你見與不見，他們都在奮鬥輾轉着：把樓蓋起，把坑填平，把快遞外賣送到你門口。《若你也被他們打動過》，下次擦肩而過，請報以敬意。

成長，

就是不放過任何令自己變更好的機會。

此刻可貴，與其費力取悅别人，不如好好活成自己喜歡的樣子。

一個人最令人驚喜的狀态莫過于：悄悄努力，而後驚豔所有人。不必羨慕誰，不必依賴誰，你自成風景，進一步自有進一步的踏實與歡喜。

最後，分享一些能幫助你提升自我的推文。希望你無聲的日子，正是你蓄力起飛前的蟄伏。

給高考過後的你：《高考之後值得做的11件事》

這個暑假是寒窗苦讀之後的犒賞，也是不可多得的自我充值黃金期。如果沒想法沒規劃，不知所措的活法就開始了。不如與那些能涵養你的技能、興趣、愛好為伍，凡有所學皆成性格。

給有興趣學幾句各地方言的你：《中國人的方言，可真的太有魅力了！》

如何在10秒内學會說山東話、河南話

？用普通話念“1893”，你就學會了山東話的“一把舊傘”。用普通話念“一把舊傘”，你就學會了河南話的“1893”。

給有意提升口才的你：《人為什麼要多讀書？一開口你就曉得了》

當你想說：“這是我男神”，你還可以說，“翩翩我公子，機巧忽若神”。當你想說：“我看開了”，你還可以說，“回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。”

給想要文筆更好的你：《能寫出這種句子的人，都是被文字偏愛的》

形容“風起”，木心說，風把地上的落葉吹起來，像是補充了一句話。

給想要見多識廣的你：《這可能是最昂貴的一條推文了》

帶你盤一盤咱“種花家”的國寶，見寶如晤。我們祖輩所到達的至高的巧思、浪漫、心意、絕技、雄心、夙願都在裡面了，我們絕不能丢的根、魂和定不負所托的奔頭也在裡面了。

給正在走“上坡路”的你：《10個生活建議，請收！》

偷懶時，奮起。失敗時：複盤。困難時：堅持。難過時：溜達。

迷茫時：讀書。低谷時：蓄力。煩惱時：睡覺。無聊時：夜讀。

給想要好心态的你：《古人的8個好心态，看了寬心》

取“但知行好事，莫要問前程”，祝你堅定地守住良善走下去。

配圖 | 視覺中國

2022年第200天，你有何感想？

監制 | 李浙

編輯 | 王若璐 校對 | 少卓

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