糖醋藕片怎麼做竅門-tft每日頭條

糖醋藕片怎麼做竅門

生活更新时间:2024-11-28 11:57:17

糖醋藕片怎麼做竅門（三分鐘做好糖醋藕片味美）1

秋季後吃藕的機會也是很多的，藕煲排骨湯也很受好感好吃又營養，藕生吃脆甜，但很少，最簡單做法就是炒藕片，炒藕片中用醋做的方式具多，吃藕最簡單又營養，還提高免疫力、營養價值高，含膳食纖維、維生素和多種礦物質，藕中獨立成份含鞣質，有健脾止瀉作用，能增進食欲，促進消化，開胃健中，有益于胃納不佳、食欲不振所以用糖醋是很不錯選擇的做法。

By 涓涓小溪長流水

用料

蓮藕 1節
蔥、蒜 15克
白糖适量
香醋二勺
鹽适量

做法步驟

糖醋藕片怎麼做竅門（三分鐘做好糖醋藕片味美）2

1、裝盤成品

糖醋藕片怎麼做竅門（三分鐘做好糖醋藕片味美）3

2、去皮後藕

糖醋藕片怎麼做竅門（三分鐘做好糖醋藕片味美）4

3、配食材，藕，胡蘿蔔、蔥，

糖醋藕片怎麼做竅門（三分鐘做好糖醋藕片味美）5

4、用片後的藕鹽水浸泡一下

糖醋藕片怎麼做竅門（三分鐘做好糖醋藕片味美）6

5、開油鍋下蔥末

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6、下藕片翻炒加入醋

糖醋藕片怎麼做竅門（三分鐘做好糖醋藕片味美）8

7、加入家樂雞精

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8、加入胡蘿蔔和雞精調味

糖醋藕片怎麼做竅門（三分鐘做好糖醋藕片味美）10

9、裝盤好美味

糖醋藕片怎麼做竅門（三分鐘做好糖醋藕片味美）10

10、成品開吃啦

小貼士

藕切片後可用鹽水浸泡，其一幹淨二免變色，糖醋藕來說，藕本身有含糖量，糖醋時糖不必加太多，謝謝關注，互學交流。

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