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猝死，離我們其實很近：

就比如拼多多一名23歲員工淩晨下班路上不幸猝死；就比如年僅25歲的《巴啦啦小魔仙》主演因心梗猝死離世。

今年這兩起案例相隔不過幾天，而且在她們之前我們也同樣見到了很多血淋淋的案例，甚至沒有被報道的“猝死”案例每天都會上演。

猝死的英文叫做“sudden death”，字面意思和猝死一樣，就是指突然死亡。

猝死的原因很多種，比較多見的是心腦血管系統引發的，例如心源性猝死（Sudden Cardiac Death, SCD）是最常見的。

cardiac：心髒的、心髒病的。

·cardiac arrhythmia 心律失常

·cardiac arrest 心髒停搏

cardiac是醫學上的詞彙，如果是生活裡，我們可以用到另一個詞，叫做“a heart attack”，意思是“心髒病發作”。

attack：（疾病或緊張情緒的）突然發作

·an asthma attack 哮喘發作

·a panic attack 一陣恐慌襲來

還有一個表達叫做“心肌梗塞”：myocardial infarction。

myocardial：心肌的

·myocardial ischemia 心肌缺血

·myocardial contusion 心肌挫傷

當我們感覺到心髒不舒服的時候，常見的“症狀Symptoms”有哪些？

· a pain in heart/chest/back 心髒/胸腔/後背疼痛

· shortness of breath 呼吸不順、氣短

· break out in a cold sweat 出冷汗

· lightheadedness or sudden dizziness 頭昏眼花或突然的頭暈

在表達身體不舒服時，我們學過的句式大家還記得嗎？

I've had/got a ...

例句：

I've got a nagging pain in my chest since last night.

從昨晚開始，我的胸口就持續疼痛。

都說身體是革命的本錢，以下的建議希望大家可以參考一下，保持一個健康的體魄，才能為了幸福的生活而奮鬥！

· Exercise for at least half an hour most days of the week. 每周有多天至少運動半個小時。

· Reduce emotional stress.減輕情緒壓力。

· Lose weight (if you're overweight).（如果超重的話）減肥。

以上就是今天的英文知識，如果感到身體不舒服，不要強忍着把小毛病拖成大病，要及時就醫，按照醫囑調理和治療哦！

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