哭,本是一種宣洩情緒的方式,但是,哭着哭着開始出現四肢發麻的情況,而後開始嚎啕大哭,出現呼吸跟不上的現象,導緻上氣不接下氣,有明顯的窒息感,這其實就是哭到發生呼吸性堿中毒了。
一、為什麼過度哭泣會引起呼吸性堿中毒?
其實,過度哭泣,會引起劇烈呼吸,而劇烈呼吸會過多地呼出二氧化碳。人體中,進入肺循環的血液是靜脈血,靜脈血含有較高水平的二氧化碳(代謝産生的),原本是要進入肺内呼出去的。而二氧化碳的彌散能力強,比氧氣強很多,空氣中的二氧化碳濃度又比較低,因此,二氧化碳也容易呼出去。正常來說 ,呼出的二氧化碳量是穩定的,基本不影響人體健康,而一旦出現急促、劇烈呼吸,二氧化碳就被過多地呼出去了,血液就會呈現偏堿性,這時就是呼吸性堿中毒了。
《黃帝内經》也有“怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎”一說。
中醫講究平衡,過與不及都容易出現異常情況。憂和悲是與肺密切相關的情志,人在極度悲傷的情況下,會傷及肺髒,出現幹咳、氣短、咳血、聲啞、呼吸頻率異常改變、消化功能收到嚴重幹擾的症狀。《紅樓夢》裡,多愁善感、悲憂傷身的林黛玉,就是典型的例子。
二、出現呼吸性堿中毒,有什麼症狀?
1.四肢末梢(手腳)、面部,特别是口周部位會有麻木感或針刺樣感覺。
2.出現胸痛、胸悶、頭昏、恐懼,甚至四肢抽搐等表現。
3.最後呼吸會變得淺且緩慢。
4.嚴重情況下,可能會出現腎功能異常。
5.一般來說,堿中毒情況發生6小時以内的人,稱為急性呼吸性堿中毒。堿中毒發生6~18小時後,則稱為慢性呼吸性堿中毒(持續性呼吸性堿中毒)。
三、一旦哭到呼吸性堿中毒,應該怎麼辦?
呼吸出現異常,首要的還是要先調整好呼吸。身邊的人要盡快幫助病人安靜下來,控制好呼吸。一般大哭多是情緒精神問題,身邊的人,切記不要過于緊張,避免“關心則亂”,加重病人的症狀。
(1)如果病人能配合——安撫情緒,盡量讓她(他)放松、平靜下來,進行深呼吸活動(大喘氣)。盡量做到深吸氣,後憋住,再慢慢呼氣。以此方法反複進行,減緩呼吸的頻率,避免CO2排出過多,這樣一來,呼吸性堿中毒會得到糾正,不适症狀也會慢慢緩解。
(2)如果病人情況危急,難以配合——用一個大紙袋,或者用報紙卷個筒(四周密閉,有一開口的物體即可),扣在病人的口鼻上,以此保證她(他)反複吸入呼出的二氧化碳,這樣也能使症狀緩解。
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