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長倒刺是因為缺維生素

生活更新时间:2025-02-01 02:46:33

幾乎每個人的手指

多多少少都長過“倒刺”

如果不巧被老媽看見了

多半會被念叨：

這是缺維生素，讓你多吃點蔬菜你不聽。

這導緻長大以後，小薇看見手指上的倒刺時，總是會懷疑最近自己是不是缺點維生素。

到底是不是缺乏維生素？又該怎麼讓它少長一些呢？别急，小薇這就來告訴大家。

手指長倒刺，不一定是缺乏維生素

缺乏一些相應的維生素，确實會導緻皮膚幹燥起皮。

但這并不是我們平時長倒刺的主要原因，不然作為指頭家族成員的腳趾，怎麼說也要和手指有難同當一下吧~

那到底是什麼原因讓手指長出了倒刺呢？

01手指太幹燥了

手指長倒刺，學名又叫“甲周倒刺”，主要原因就是因為手指的角質層太過幹燥了，然後就與你的手指發生了分離，開始獨自生長。

02物理摩擦、洗滌劑的破壞

上面說了，主要是角質層幹燥的問題，而我們的手指經常會去接觸洗滌劑，還有一些日常的物理摩擦，都會破壞角質層上的皮脂，皮脂是皮膚的天然保濕劑（手指比較特殊，皮脂分泌比較少），缺乏保護的角質層，就更容易出現幹燥和剝離。

因此，有經常洗手習慣、做家務（跟水接觸的）的人，長倒刺的可能性也會更大。

長倒刺是因為缺維生素（長倒刺是缺維生素）1

所以不要再讓維生素“背鍋”啦，大多數的倒刺，是因為手指太幹燥了。

倒刺能不能用手撕？

小薇很負責任地說：

用手撕倒刺，除了酸爽的刺激快感，沒有任何益處。（同樣的，用牙啃也不行！）

如果你運氣不好，擴大的傷口可能會引起皮膚感染。

再嚴重一點還會導緻甲溝炎、皮下膿腫等疾病，有的甚至嚴重到要截肢的地步！

長倒刺是因為缺維生素（長倒刺是缺維生素）2

（截圖自中國新聞網）

是不是突然感覺手指發涼？

正确處理倒刺應該這麼做：

拿一把鋒利的指甲剪，對準倒刺，齊根剪斷。（如果身邊并沒有指甲刀，那還是忍忍吧，或者抹點護手霜暫時緩一緩。）
如果倒刺因剮蹭，引起局部出血，可以考慮進行局部消毒。
如果剪掉的部位出現了紅腫、熱痛的症狀，需要及時就醫。

長倒刺是因為缺維生素（長倒刺是缺維生素）3

該怎樣預防手指倒刺？

既然上文說了，手指倒刺和維生素基本沒有關系，那麼多吃蔬菜補充維生素，該長的倒刺還是不會少。

手指保濕才是關鍵！

日常預防可以這麼做：

經常做一些與水接觸工作的人，可以戴上橡膠、乳膠手套，避免手指的皮脂被洗潔精等洗滌劑破壞。

長倒刺是因為缺維生素（長倒刺是缺維生素）4

如果有不可抗力因素，要接觸水和洗滌劑，那麼在接觸後，最好立刻塗抹上有保濕功效的護手霜，給手指皮膚加上保護膜~

長倒刺是因為缺維生素（長倒刺是缺維生素）5

冬天是倒刺頻繁出沒的季節

大家一定要克制住自己

買一支護手霜，做好手部保濕

跟倒刺說拜拜~

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