沐浴着新年的陽光，翻開新的台曆，不知不覺間，我們這些“前80後”不少人已邁入不惑之年。歲月這把殺豬刀，正将淡淡的魚尾紋刻在80後的眼角眉梢。

80後這一代是特别的，因為他們出生于中國改革開放後，經曆和目睹了中國經濟的發展，其中大部分已經結婚生子，有了自己的家庭，在中國傳統觀念中已是标準的“中年人”。中年并非是貶義的，因為它蘊含了人生的經驗，肩上的壓力和責任，以及對事業和家庭的承諾。但不可否認的是，中年是苦的累的澀的，尤其在當下的中國，面對婚姻、工作甚至健康的多重壓力，要在一個充滿不确定的社會中沉浮，需要太多的智慧和堅持。

經曆過而立之年，80後大多體驗了為人父母的樂趣以及随之而來的滿身重任，即便部分人士已經進入中産，但這一代真的擁有了幸福生活嗎？現實依然殘酷。子女的教育讓人焦慮，雙方父母的養老、看病問題日益迫近，事業上前有強敵、後有追兵，至于婚姻内外的甘苦，更是隻有冷暖自知。

也許，從而立到不惑最重要的成長和改變，就是明白如何令自己的生命從被動到主動，從承受壓力到産生動力，從感到不滿到懂得知足。這個過程的實現，不可或缺的是自我規訓的意志力。

我有時候想，如果以有幸健康活到80歲為标準，那麼我還剩下40年的路可走。40年，也就是我剛走完“人生上半場”的這段時間，回想看看不免驚吓，這時間是那麼的轉瞬即逝。然而，未來還有這倉促的歲月該如何度過呢？

也許我們應該去請教已經經曆過這一切的長輩，想必他們都已經在感情、婚姻和事業上經曆了諸多起起伏伏，快樂與悲傷，乃至絕望和期望。有人樂觀前行，有人踟蹰不前，這種差異很大程度上是我們對待痛苦的不同态度和選擇導緻的。佛教認為人生在世,難免痛苦，生、老、病、死、愛别離、怨憎會、求不得、五蘊熾盛，都會讓人陷入負面和悲傷的情緒乃至抑郁。西方人也論述了苦難的起源，認為因為“罪”的介入世界不再是完美的，自然會有苦難和死亡，這将是人在世間不可避免的一部分。

想想我們的“年度歌單”吧，世俗世界的歌詞也充斥了那麼多矛盾、糾結和不滿，“閉上了雙眼/還看見和你的纏綿/眼角的淚水/洗不去心中/一遍一遍的誓言”“把我的悲傷留給自己/你的美麗讓你帶走/從此以後/我再沒有/快樂起來的理由”……因為這些情緒的存在，我們要審視内心，因為我們的目标和欲望，都是從心發出。然後就會發現，原來越來越多的“斷離舍”并不隻因為金錢和物質，更是因為情淡了，心疏遠了。

有了如此認知和體悟，不論我們站在而立、不惑，還是有一天走到生命的終點，放下一切我們可能認為“專屬于”我們的人和物，比如孩子，比如配偶，比如房子、金錢和榮譽，把這一切都作為生命的經曆來看待，得之我幸，不得我命，在這一趟生命旅程中，不強求他人，不為難自己，如此才能真正實現内心的和諧。

而我們複雜社會中的諸多問題，其本質也源于不變的人性和變遷的時代的沖突，自古至今，無不如此。要知道，不管是父母、子女、夫妻還是朋友、同事之間，沒有任何人是“專屬于”某個人的，一切關系都在發展變化中，是相對的；而每一層關系的核心都是對對方的尊重、理解和信任，如果不能做到，矛盾和糾紛就不可避免。

因為懂得，所以慈悲。這世間所有的個體和社會都存在着事物内部或彼此之間對立統一的關系，因此即便我們都愛過了、得到了、成就了，矛盾也是會永恒存在的。我們需要的是保持一顆淡定從容和正确理性看待的心，以及掌握更為有效的方法去處理和化解這些矛盾。正因此，我為此生得以投入社會矛盾糾紛的研究感到由衷的高興。

生命不息，我們還得繼續出發，背起行囊負重前行。

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