高纖堅果棒怎麼弄?用料:松子仁40克,南瓜子仁35克,葵瓜子仁35克,白芝麻30克,全蛋50克,糖漬橙皮丁40克,鮮橙汁20克,葡萄幹55克,速食燕麥片100克,蜂蜜100克,我來為大家科普一下關于高纖堅果棒怎麼弄?以下内容希望對你有幫助!
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堅果放入烤箱,上下火150度,烤10分鐘,備用。橙汁加入蜂蜜中,攪拌均勻,倒入葡萄幹和橙皮丁,拌勻,浸泡10分鐘。加入蛋液,攪拌均勻。
将果仁倒入混合液中,拌勻,加入燕麥片,混合均勻,
倒入8寸活底圓模,攤平,放入烤箱,中層,上下火180度,烤25分鐘,出爐,脫模,晾涼後切塊即可。
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