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豆漿能和雞蛋一塊吃嗎

生活 更新时间:2024-08-08 07:20:19

能!

豆漿能和雞蛋一塊吃嗎(豆漿和雞蛋能不能一起吃)1

豆漿和雞蛋可以一起吃,不會出現“食物相克”的情況。食用豆漿和雞蛋時,最好吃些主食,更利于蛋白質的吸收和利用。

豆漿能和雞蛋一塊吃嗎(豆漿和雞蛋能不能一起吃)2

來源:北京協和醫院臨床營養科于康教授

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