治腋臭最有效方法? 　1、日常生活中，要注意個人衛生，保持皮膚幹淨 　　注意清潔衛生，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚幹燥尤其是保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗，今天小編就來聊一聊關于治腋臭最有效方法?接下來我們就一起去研究一下吧!

治腋臭最有效方法

　1、日常生活中，要注意個人衛生，保持皮膚幹淨 　　注意清潔衛生，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚幹燥。尤其是保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗。

　　2、運動後要洗澡 　　平時做劇烈活動或過量的運動時，尤其在夏天運動後，不可避免地引起大量出汗，會給細菌生長造成有利條件。因此，運動後一定要洗澡，清潔皮膚，勤換内衣，減少細菌繁殖。

　　3、減少對于腋窩皮膚的刺激 　　在平時的時候應該減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺激，如經常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質類排洩滲出量。同時腋窩溫暖潮濕，又不透風，容易孕育細菌的生長與繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，不要經常拔腋毛。

　　4、戒煙酒 　　少吃辛辣等刺激性食物，如：蔥、蒜、辣椒、芥末等。 　

　5、穿寬松的内衣 　　青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔類衣服等，導緻皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發，特别是夏天使這些局部溫度高、濕度大，成為細菌的“培養基”，促使一些細菌滋生、分解，而産生特殊的異味加重。

　　6、可以選擇對局部皮膚進行用藥 　　外用藥可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能産生足量的不飽和脂肪酸或者使細菌不能滋生，隻能暫時、避免發生臭味。

外用巧治腋臭小竅門

　 　1、蘇打粉塗抹法 　　拿一塊沾水後的紗布( 微濕 )，沾上小蘇打粉再患部上均勻塗抹即可。這方法基本上隻能治标不能治本。使用時間别超過24小時。

　　2、胡椒桂圓核外用法 　　将50粒胡椒、12粒桂圓核一同研成細末，敷于腋窩處，對腋臭 治療有一定幫助，但是胡椒性偏激，有可能會刺激皮膚 産生不 适感，使用者需要慎重控制胡椒量。

　　3、番茄汁去狐臭法 　　英國有關醫學界人土研究發現，番茄 (西紅柿)汁對消除狐臭 有一定功效。您可以用西紅柿榨出汁，洗浴後，用手絹或餐巾紙浸濕西紅柿汁，敷在腋窩保持15分鐘，每周2次;可收到減 輕狐臭的理想效果。

　　溫馨提示：以上狐臭偏方需配合使用，輪流使用，效果才會有 點明顯。其實說實話小偏方并沒有多大作用隻是暫時緩 解身上 的味道。而且方法并不能一直用，也會有一定的副作用。比如 腋下發黑、變硬等情況。所以去除腋臭用專業的 方法并不是難 事。腋臭的危害不僅威脅着自身的健康，也在一定程度上影響 後代。如 果深受狐臭困擾，除了用正确的方法解決腋臭煩惱。患者飲食刺激，喜食辣椒、咖啡等具有刺激性的食物，也會對大汗腺形成不良刺激。嗜煙酒的人患上狐臭的幾率也更高一些。同時長期受到不良情緒影響，也會導緻體味加重。在平時生活中應該多吃些新鮮的蔬菜，這類食物中富含的纖維素雖 然是不能被人體的腸胃所吸收，但是其本身會吸收大量的水分，從而最大程度上增加糞便的軟度，從而有效的促進排便。

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