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鳳梨熱量高嗎

生活 更新时间:2024-12-28 03:22:21

鳳梨熱量高嗎?鳳梨的熱量并不高,是一種熱量比較低的水果,一般100克鳳梨含有的熱量在40卡左右,今天小編就來說說關于鳳梨熱量高嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

鳳梨熱量高嗎(鳳梨熱量高不高)1

鳳梨熱量高嗎

鳳梨的熱量并不高,是一種熱量比較低的水果,一般100克鳳梨含有的熱量在40卡左右。

鳳梨的營養價值很豐富,含有豐富的微量元素鉀元素,每天适當的吃一個,可以維持體内水電解質的平衡,有利尿消腫的作用,飯後吃一個鳳梨,可以促進消化酶的分泌,促進消化吸收,預防便秘,鳳梨中的維生素含量比較豐富,可以延緩衰老,美白皮膚。

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