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你是否存在以下洗臉的誤區

生活更新时间:2025-03-18 16:51:24

你是否存在以下洗臉的誤區?你會洗臉嗎這些誤區要避開通訊員吳玲珑，今天小編就來聊一聊關于你是否存在以下洗臉的誤區?接下來我們就一起去研究一下吧!

你是否存在以下洗臉的誤區

你會洗臉嗎這些誤區要避開

通訊員吳玲珑

洗臉是每個人每天都要做的事，但你不一定會洗臉。日常洗臉時有什麼誤區？需要注意哪些細節？聽聽浙江醫院皮膚科主任吳小萍副主任醫師怎麼說。

誤區一：手沒洗幹淨就洗臉。我們的雙手不僅要長時間接觸手機屏幕，還有鍵盤、公交地鐵扶手等，手上的污物比臉上多得多。如果手沒洗幹淨就上臉，相當于把手上細菌帶到臉上，不但可能增加臉上細菌數量，還有可能在揉搓眼睛、鼻子時，把手上病菌帶入體内。

誤區二：不出門臉都懶得洗。《中國皮膚清潔指南》明确指出，每天早晚都應對面部皮膚進行清潔。即使不出門，沒有微生物、環境污物、各類化妝品殘留等外源性污垢的影響，皮膚自身也會産生和分泌生理性污垢，如皮脂、汗液以及即将“退休”脫落的老舊角質等。如果得不到有效清理，不僅會讓皮膚看起來髒，還可能妨礙皮膚正常功能，加重閉口粉刺。所以一般情況下，無論出不出門，早晚都應洗一次臉。

誤區三：長期隻用清水洗臉。用清水洗臉的好處是皮膚沒有多餘負擔，不過相比洗面奶，清潔力度會大打折扣。如果皮膚長期做不到有效清潔，就可能觸發敏感、爆痘等問題。

如果是大幹皮和敏感肌，出油不多時，早晨可以隻用清水洗臉。如果不是，那就早晚都用洗面奶。很多情況下，想通過清水洗臉來為肌膚減負的小夥伴，使用溫和型洗面奶也能達到同樣目的。

正确的洗臉方式：首先用溫水将臉打濕，将潔面産品擠到手心輕搓出泡沫，用指腹輕柔快速清潔面部，雙手撩水把臉上的殘留泡沫沖洗幹淨，用吸水性好的毛巾或綿柔巾将水吸幹。

來源：浙江老年報

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