《黃帝内經》一共問了近千個問題，排在第一位的問題，把它稱為人生第一問。這個問題可以簡化為“人怎麼活過百歲？”

首先，上古之人真的能不能活過一百歲？《黃帝内經》說的“上古之人，春秋皆度百歲而動作不衰”，說的是對的！

廣西的巴馬。這裡被稱為“世界長壽之鄉”，有很多百歲老人。巴馬人為什麼長壽？研究的人可是太多了，有人說是這裡的環境好、山好（喀斯特地貌）、水好（盤陽河），空氣好，吃的食物好（火麻，吃蔬菜為主，也吃肉）、愛勞動、心态好，很快樂，早睡早起等，但有一個問題誰也沒說到。

什麼問題？就是他們都生于斯、長于斯、老于斯、歸于斯，從來沒有離開過居住地。什麼意思？就是他們生活的這種環境和上古之人生活的環境是一樣，是相對封閉的，也就是老子《道德經》中說的“小國寡民”“鄰國相望，雞犬之聲相聞，民至老死不相往來。”

所以不要輕易否定《黃帝内經》，對古代經典記載的東西我們可以懷疑，但最好不要輕易否定！

黃帝那個時候“年半百而動作皆衰”，就是五十歲就衰退了、衰老了，黃帝到現在接近五千年了，那我們現代人衰老的時間是提前了還是退後了？也就是說我們現在人是不到五十就衰老了還是過了五十才衰老的？你可能會說了：當然是退後了！我告訴你：錯！是提前了！

好多年輕的女同胞表示自己的更年期、絕經期提前了。女性應該多少歲絕經？這一篇《上古天真論》後面說“七七四十九歲”，也就是五十左右，可是現代女性絕經期普遍提前了。

另外還有本來就不該絕經的女性早早的就出現了絕經的現象，而通過煉功，使得氣血通暢，恢複了正常的生命功能。你看《黃帝内經》說得沒錯吧？

“時世異耶？人将失之耶？” 這句中的“将”不是“将要”，而是“還是”的意思，“人将失之耶”應該是“将人失之耶”。

這句話是一個選擇題，衰老提前的原因，是時代環境不同了？還是人失去了養生之道了？前者是外在的原因，後者是内在的原因。，是什麼原因？當然是兩者都有，現在環境破壞、湖水污染、生态失衡，還有嚴重的霧霾。

還有更加嚴重的是食品安全問題，從那麼多食品裡面吃出了有毒東西，從牛奶裡吃出了三聚氰胺，從大米裡吃出了重金屬镉，從鴨蛋裡吃出了蘇丹紅，從活魚裡吃出了孔雀石綠，從白酒裡喝出了塑化劑等。種種問題的綜合結果導緻了現在的人衰老的年齡越來越提前。

張其成，哲學家，國學專家，養生專家，書法家，國學修心倡導者。北京大學哲學博士，北京中醫藥大學博士後，現任北京中醫藥大學國學院院長，中醫文化研究院院長。

張其成以“三個第一、兩把鑰匙”來形容中國曆史上唯一一部貫通醫學與哲學的經典——《黃帝内經》。用兩把鑰匙解開“怎樣提高生命質量、延長生命數量”的疑惑， 以及解開《黃帝内經》的價值觀念和思維方式是了解中醫文化的鑰匙。

喜馬拉雅是中國領先的音頻分享平台和獨角獸企業，占據 73%市場份額，總用戶超過 5.3 億。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!