紅棗黃芪水每天喝幾次-tft每日頭條

紅棗黃芪水每天喝幾次

生活更新时间:2024-12-19 09:30:05

時常會有人來問我，這個能不能吃，那個能不能喝，我都告訴它，幹淨健康就好。

有人問，如果每天喝三杯黃芪紅棗水，會發生怎樣的變化？我的答案是有很多種可能。記得上學時候，我們一個宿舍四個姑娘，有一段時間，我們都會用黃芪泡水喝，一個姑娘喝了長痘，一個姑娘說汗好像少一點點，我和另外一個人覺得沒有什麼變化，後來覺得還是白開水好喝，就放棄藥材的開水了。

紅棗黃芪水每天喝幾次（每天喝三杯黃芪紅棗水會有什麼變化）1

氣虛的人，喝完可能榮光煥發，紅光滿面，整個人都輕松。或者汗出減少了。

也有體質壯實的人，喝完出現上火，牙龈腫痛，口舌生瘡之類的。

還有很大一部分人，可能覺得沒有什麼變化，和以前差不多，沒有特别好也沒有特别壞。

紅棗：大家知道甜甜的，可以補血養顔健脾胃，但說實話我每天都雜糧粥，其中就有紅棗，除了感覺腸胃好一點，其他變化不大。

黃芪：補氣藥，可以補氣健脾、固表止汗、脫毒生肌等。現在研究顯示可以美容，可以提高免疫力等等作用。

但其實我想說，沒有那麼明顯的作用，所以也不要太擔心有多危險，多喝點水總是健康的。

最後，我個人建議你可以試試看，但如果出現不舒服的症狀時候，就說明不适合你。養生其實是一個态度，但不是盲目。你可以嘗試一下，如果你不能判斷是否合适，就和鞋子是不是合腳一樣，因為這個茶水相對來說是安全的。

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