#遇見生活的溫柔時刻#
有的人失戀了,心裡難受,反複後悔自責:如果我怎樣,他(或她)或許就會同意,關系不至于此。既然結束了,就想忘記對方,可是很難。在心理學上,你越在意什麼,什麼就越會折磨你。
一、當你越是極度想要擺脫痛苦、催促自己快點忘記這段刻骨銘心的感情,你就越容易想起他,陷入自我欺騙的負面情緒裡難以自拔。
最好的辦法,是不要強迫自己去忘記,帶着回憶慢慢開啟新的生活。轉移注意力,轉移到自己喜歡的事情上或者工作上。
二、
《從你的全世界路過》中寫道:
“每個人的記憶都是一座沙城,時間腐蝕着一切建築,你步步回頭,可是卻隻能往前走。”
你愛上會發光的人,可他的光不隻是溫暖你;你會遇到深愛的人,卻不能與他厮守終生。
經曆得越多,你會明白,孤獨是人生的常态,最可靠的還是那個自己。
扪心自問,除了對他的愛,是不是還希望自己能快樂?
所以,别拿别人的不在意,來懲罰自己。
就将這段情靜靜放在心裡的某個角落,然後你要好好照顧自己,努力變得更好,甚至過得比他好,給自己一個全新的開始。
好好保重自己,在另一個拐角處也許有人在 等你[奸笑][666]
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