人與人之間通過溝通互相了解，達成共識。此遊戲旨在檢視一個團隊中人員彼此溝通的狀況，同時幫助暢通溝通渠道，以推動今後的相互協作。拓展小遊戲一圈到底人與人之間通過溝通互相了解，達成共識。這是一個拓展訓練中很常見的呼啦圈小遊戲，遊戲規則是所有學員手拉手圍成一圈，在規定時間内，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。

1、鍛煉創新能力。

2、提升團隊協作能力。

3、具備良好的心态和競技狀态。

4、使學員彼此以非語言形式進行溝通，以高難度溝通形式完成低難度活動。

1、拓展訓練是一項旨在協助企業提升員工核心價值的訓練過程，通過訓練課程能夠有效地拓展企業人員的潛能，提升和強化個人心理素質 ，幫助企業人員建立高尚而尊嚴的人格；同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關系，從而激發出 團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，使團隊更富凝聚力。

2、團隊合作訓練：拓展訓練是一套塑造團隊活力、推動組織成長的不斷增值的訓練課程。是專門配合現代企業進行團隊建設需要而設計的一套戶外體驗 模拟訓練，這是當今歐、美及亞洲大型商業機構所采納的一種有效的訓練模式；訓練内容豐富生動，寓意深刻，以體驗啟發作為教育手段，學員參與的訓練 練将成為他們終身難忘的經曆，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地紮根在團隊和每個成員的潛意識中，并且能在日後的工作合作 中揮發應有的效用。

3、通過拓展訓練，學員在以下方面将有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力與創 造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，更為融洽地與群體合作；學習欣賞、關注和愛護自然。

遊戲規則

一圈到底遊戲規則：所有學員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中，不能以語言為溝通工具，隻能依靠肢體語言和眼神進行溝通，相互拉着的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。計時，看最快用了多少時間完成。1.将學員分為人數均等的兩組，每組站成一個面向圓心的手拉手的圓。2.為各組分發一個呼啦圈，并将其套在起點學員的手臂±，然後在 不用手的情況下，将呼啦圈傳遞一圈回到起點，過程中可以利用隊友 的身體傳遞呼啦圈。3.各組可先練習15分鐘。4.共進行三輪比賽，取最佳成績。5.在第一輪比賽之後給每組3分鐘的時間進行回顧總結再進行比賽。

1.在項目開始前，學員應做好準備活動，并摘下身上的貴重物品和有可能造成傷害的硬物。2.在學員找不到很有效的方法時，培訓師可以給予相應的指導。

心得體會

1、此項目說明不取變方法而僅僅是改善熟練程度及技巧對結果® 改善是緩慢的，但是如果有新的創意，則會對結果有質的改善。2、此項目讓學員們體會到革新和創造力的巨大力量，認識到僅僅是 通過熟能生巧來提高效率是遠遠不夠的。

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