今天是初伏第三天,開始貼三伏貼啦!那麼你知道怎麼貼嗎?
三伏貼不能亂貼,尤其是三伏貼貼敷的時間和頻率。三伏貼每次貼敷之後都需要間隔一段時間再貼下一次,這樣避免刺激皮膚,引起身體不适。那麼三伏貼到底怎麼貼敷,多久貼一次呢?下面跟着小編一起來看看吧,小編都為您總結好啦!
一、貼敷時間:
1、傳統的貼敷時間為農曆三伏7月16日—8月24日,分為初、中、閏中、末伏。
初伏:7月16日—7月25日(10天)
中伏:7月26日—8月4日(10天)
閏中伏:8月5日—8月14日(10天)
末伏:7月15日—8月24日(10天)
2、成人每伏連貼3天,每天1次,每次貼敷6~8小時。每伏貼敷時間間隔7天。
3、兒童可用于2歲以上的兒童。每伏各貼3次,每次間隔3天,但是注意,根據年齡不同,每次貼敷1~4小時,具體如下:
二、貼敷方法:
取正坐位,充分暴露背、胸部。貼背部時,上身前傾40—50度。先用幹毛巾擦幹汗液,再用75%的酒精擦拭貼敷局部皮膚(面積要大于貼敷面積)。待皮膚幹燥後,将揭去三伏貼襯紙和邊膠的貼敷膏放在選取的輸穴上,按壓貼牢即可。
三、溫馨提示:
如果您不知道您活家人适不适合三伏貼,請務必提前到正規醫院機構就診并咨詢,千萬不要随意“跟風”
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