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骨關節炎的食療方法

生活更新时间:2024-08-09 09:29:13

骨關節炎的食療方法?三七丹參粥用法：三七10-15克，丹參15-20克，雞血藤30克洗淨，加入适量清水煎煮取濃汁，再把粳米300克加水煮粥，待粥将成時加入藥汁，共煮片刻即成每次随意食用，每日1劑功效：活血化瘀，通絡止痛主治瘀血内阻，經脈不利，下面我們就來說一說關于骨關節炎的食療方法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

骨關節炎的食療方法

三七丹參粥用法：三七10-15克，丹參15-20克，雞血藤30克洗淨，加入适量清水煎煮取濃汁，再把粳米300克加水煮粥，待粥将成時加入藥汁，共煮片刻即成。每次随意食用，每日1劑。功效：活血化瘀，通絡止痛。主治瘀血内阻，經脈不利。

三七炖雞用法：雄烏雞1隻，三七6克，黃芪10克，共納入雞腹内，加入黃酒10ml隔水小火炖至雞肉熟。用醬油随意蘸食，隔日1次。功效：溫陽，益氣，定痛。主治證屬陽氣不足者。

豬腎粥用法：取豬腎1對洗淨切片，人參6克,核桃肉10克與粳米200克加适量水共煮成粥，随意服用，每日1劑。功效：祛風除濕，補益腎氣。主治證屬腎氣不足者。

防風粥用法：取防風12克，蔥白兩根洗淨，加适量清水，小火煎藥汁備用;再取粳米60克煮粥，待粥将熟時加入藥汁熬成稀粥即成。每日1劑，作早餐用。功效：祛風濕。主治證屬風濕痹阻者。

桃仁粥用法：取桃仁10克洗淨，搗爛如泥，加水研去渣，與薏苡仁30克，粳米100克同煮為粥，随意服用，每日1劑。功效：益氣活血，通利關節。主治證屬氣虛血瘀，阻滞關節者。

冬瓜薏仁湯用法：冬瓜500克連皮切片，與薏苡仁50克加适量水共煮，小火煮至冬瓜爛熟為度，食時酌加食鹽調味。每日1劑，随意食之。功效：健脾，清熱利濕。主治證屬濕熱内蘊而濕邪偏盛者。

葛根赤小豆粥：葛根15克，水煎去渣取汁，赤小豆20克，粳米30克共煮粥服食，适用于頸項僵硬者。

伸筋草鲳魚湯：當歸6克，伸筋草15克，闆栗适量，與鲳魚一條共煮湯，食魚飲湯。适用于起四肢麻木、足軟無力者。

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