"媽媽！""什麼事啊？媽媽在洗碗呢……""媽媽……我……我……我怎麼變成這樣子了！！！"（小男孩一臉震驚的發現自己全身都變成了紫色）"不用擔心，你的孩子十分健康，但……以當下的醫學水平，我們找不到你孩子變色的原因和方法。目前可以知道的是，你孩子的肌膚會随着情緒的變化而變化。"醫生如是說道。從此，男孩的膚色跟情緒保持了同步，全世界的人都知道了他的情緒變化。心情平靜時，膚色正常，緊張、震驚時就會變成紫色，生氣時就會變成黑色，高興愉悅時就會變成橙色……

幸好，這隻是漫畫中的情節。在現實生活中，"臉皮薄"的人的面色可能會随着情緒略有變動，但卻沒有這麼誇張。那問題來了，我們的膚色真的會發生變化嗎？

還真可能會，肌膚的顔色和光澤能反映肌膚的營養情況，而異常的膚色，很可能是身體給我們的警示，隐藏着疾病的信息。

各種顔色的肌膚變化，能告訴我們什麼？

膚色變化，可能是衣服掉色了（别笑，講真的），也可能是由于飲食或藥物導緻的，甚至可能是疾病的征兆。

所以，皮膚顔色的改變真的可以反映很多健康問題，就算是衣服掉色、食物等原因導緻的，我們也應該及時糾正，因為衣服染色說明用了劣質染料，過量食用某種食物可能危害身體，都有健康風險，這是身體提出的警告。

我們是黃種人，而健康的黃種人皮膚應該是微黃、紅潤、有光澤。

若是膚色出現顔色的改變，比如發黑、變白或變紫等，可能是出現了健康問題。

另外，雖說我們是黃種人，但是皮膚太過于發黃，也可能是不正常的表現。

/ 1、黃（橙）色 /

食物：含胡蘿蔔素豐富的食品，如胡蘿蔔、橘柑、南瓜、木瓜等，吃多了會使皮膚發黃，這種症狀又被稱為「高胡蘿蔔素血症」或「柑皮症」，隻要停止攝入這類食物，黃色就會漸漸散去。

藥物：長期服用帶有黃色素的藥物，如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃，嚴重者可表現鞏膜（即眼白）黃染。建議咨詢醫生看後續如何用藥。

疾病：新生兒皮膚發黃，一般就是黃疸了；成年人皮膚發黃，常見的是肝膽疾病，若隻有面色發黃，可能是心脾虛弱、營血不足、食物中毒、瘧疾等。

其他案例：前段時間，哈爾濱市民孫女士，由于常年保持着黃頭發，平均20天就在頭發根部染一次，沒想到竟然變成了"小黃人"，經診斷是染發造成的「中毒性肝損傷」。

/ 2、黑色 /

食物：大量食用富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物，會直接或間接增加與黑色素生成有關的酪氨酸、酪氨酸酶等物質的數量與活性，造成皮膚變黑。

藥物：長期服用某些抗生素、止痛藥、含砷制劑或接觸焦油類物質，會引起皮膚色素改變。

疾病：内分泌系統疾病、肝腎疾病等慢性疾病，還有些過敏反應，均可引起膚色變黑，色素沉着。

其他：不注意防曬，經常暴露在紫外線下，會曬黑；睡眠和精神狀态不佳時，皮膚也會表現得黯沉。

/ 3、紅色 /

食物：任何食物都有可能成為過敏源，而過敏之後的常見症狀之一就是皮膚起紅疹，常見的食物過敏源有花生、牛奶、雞蛋、黃豆等。

疾病：長時間的戶外活動，皮膚經過暴曬之後可能會出現紅斑，導緻日光性皮炎。此外，會造成局限性皮膚發紅（紅斑）的疾病有紅斑狼瘡、傷寒、慢性肝病、風濕病、系統性紅斑狼瘡、皮肌炎等；會造成全身性皮膚發紅的疾病有類癌綜合征、紅細胞增多症、感染性心内膜炎、敗血症、藥物性皮炎等。

其他案例：有個人由于一天飲用了8升名叫"Ruby-RedSquirt"的飲料，導緻皮膚變成鮮豔的紅色，因為這個人對溴極其敏感，而恰巧飲料中含有微量的溴。

/ 4、白色 /

疾病：若是臉色蒼白，可能是貧血；若是皮膚出現白色斑塊，不痛不癢，有可能是白癜風。與此相關，呈現色素減退症狀的疾病還有白色糠疹、貧血痣、汗斑等。還有一類家族遺傳性白斑病--白化病，患者皮膚、毛發都呈白色或黃白色。

/ 5、紫色 /

疾病：有種叫紫绀（gan）的疾病，會導緻人的皮膚和黏膜呈紫色改變，主要表現為全身皮膚、黏膜均可出現發绀，但在皮膚較薄、色素較少和毛細血管豐富的部位，如口唇、鼻尖、舌、頰部等處較明顯。

/ 6、藍色 /

案例：美國曾經有名叫做保羅·卡拉遜的男子，因其皮膚是藍色的而名聲大噪。而造成這種膚色的原因是一個叫做膠體銀的"藥物"，其能釋放銀離子，在光化學作用下使皮膚變藍，這種現象也被稱為「銀質沉着症」。

你的皮膚健康嗎？這些标準要知道

皮膚可不僅僅是一張皮，它與五髒六腑都有密切關聯。那麼，怎樣的皮膚才算健康呢?

膚色：紅黃均勻、黃中透紅，不幹不膩有光澤。毛發：不稀不密、不長不短，體毛過長或沒有，都可能是不健康的表現。指甲：紅潤含蓄、堅韌而呈弧形、平滑而有光澤。

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