食材君今天給大家帶來的食材是甲魚喔!也就是鼈,俗稱甲魚、水魚、團魚和王八等,卵生爬行動物,水陸兩栖生活。甲魚的肉味鮮美、營養豐富,有清熱養陰,平肝熄風,軟堅散結的效果。鼈肉具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味,故素有“美食五味肉”的美稱。甲魚不僅是餐桌上的美味佳肴,而且是一種用途很廣的滋補藥品和中藥材料。
甲魚主要分布于亞洲、非洲、美洲的大海和湖泊中。
甲魚的分類有斑鼈、中華鼈、珍珠鼈和山瑞鼈。
甲魚富含蛋白質、無機鹽、維生素A、維生素B1、維生素B2、碳水化合物、脂肪等多種營養成分。此外,龜甲富含骨膠原、蛋白質、脂肪、肽類和多種酶以及人體必需的多種微量元素。
人們喜愛食用甲魚,因為它含有蛋白質、脂肪、鈣、鐵等多種營養成分,是不可多得的滋補品,尤以500多克重的母鼈為佳。母鼈體厚尾巴短,甲裙厚, 肉肥,味最美,公鼈則體薄尾巴長。
如何挑選:
好的甲魚動作敏捷,腹部有光澤,肌肉肥厚,裙邊厚而向上翹,體外無傷病痕迹。買甲魚必須買活的,千萬不能圖便宜買死甲魚,甲魚死後體内會分解大量毒物,容易引起食物中毒,即使冷藏也不可食用。
一起來看看甲魚有哪些做法吧~
甲魚泡馍
幹炒甲魚
荷葉蒸甲魚
雞腿菇燒甲魚
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