清爽控油洗面奶≠皂基洗面奶、sls/sles洗面奶，

謝謝。

為什麼提起清爽控油洗面奶，大家的第一反應永遠是：皂基洗面奶yyds！

皂基複配甜菜堿也還可以，皂基複配氨基酸勉強接受，純氨基酸洗面奶？

那玩意兒能用來洗臉？

反正清爽控油洗面奶一定要有皂基！

沒有皂基臉就洗不幹淨！

除此以外，大部分油皮還熱衷于刷酸、去角質、去黑頭……清潔面膜隔三差五做一次，每周固定刷個酸，去黑頭一周一次雷打不動。

就像人從主觀角度，自以為是的，為寵物的幹淨衛生着想，給它們洗澡，噴上香水，穿上衣服，過度的清潔和限制讓寵物患上了皮膚問題，然後束手無策，置之不理一樣。

人也喜歡對自己的臉下手，隻不過不能像丢貓貓狗狗一樣把臉給丢了，過度清潔後的臉依舊油光滿面，依舊爆痘起皮，再昂貴的護膚品效果也是微乎其微。

但人永遠不會反思是不是自己做錯了，他們隻會覺得是産品不夠好。

我曾在我的回答下收到這樣一個評論：

而我當時的表情是這樣的：

思考了下我的回答是這樣的：

顯然大部人和評論者是一個心理：沒有用過洗面奶的潔面，根本就不算潔面。

這也就不難理解為什麼大油皮們要執着于清潔力強的皂基洗面奶了。

但我需要強調的是：

人體表皮的油脂是為保護皮膚表皮組織而分泌的，是經過漫長的自然進化規律後被人體允許保留的。

實在是沒有必要因為個人主觀的意識而盲目的考慮去改變這一人體規律。

這種臉就該洗的幹爽的刻闆印象本質上和以白為美，以瘦為美一樣的畸形。

如果你日常素顔偶爾淡妝，不管是油皮還是幹皮，溫和不刺激的氨基酸洗面奶清潔力都是足夠的；

就算是日常經常需要化濃妝，在使用過專業的卸妝産品後，臉上大部分污漬都能被處理幹淨，這種情況下使用皂基洗面奶強力清潔無疑是多此一舉，長此以往角質層薄弱是必然的結果。

我不敢保證用氨基酸洗面奶一定是對的，但我可以确認你一直用皂基洗面奶肯定是錯誤的。

所以，建議各位還是不要做花錢爛臉的蠢事。

①遇見香芬氨基酸潔面乳

老實說油皮不難處理，但世界上有一種膚質叫油痘肌。這種膚質不僅常年油光滿面，下巴和臉頰兩側還會不定期爆痘，吃的太好了，熬得太晚了，心情糟糕了等等，都是長痘的原因之一，讓人防不勝防。

這款是我爆痘時期入手的小衆出奇迹款，油痘肌強推！

我用了大半個月，鼻翼兩側能擠出黃白絲絲的皮脂細絲細肉眼可見的細小，終于沒有那種油乎乎到要溢出來的感覺了。

隻要我不作死熬夜到淩晨2、3點，基本不會隔天就在臉上發現意外之喜，臉部狀态穩定很多，不長痘的臉真是怎麼看怎麼舒服，46%高氨基酸含量，溫和潔面的同時也能夠調節皮膚的新陳代謝，摸起來滑嫩柔軟，每天照鏡子感覺心情都會變好。

擠壓式的使用方式，膏體是略帶氣泡的那種，聞起來有淡淡的迷疊香味，不刺鼻，是很安心的味道。

用起泡網可以輕松發出微米級泡沫，上臉感覺柔軟綿密，不是很虛很水的那種，能夠細緻的照顧到鼻周或者唇角等平常不易清洗到的小角落，易沖洗，不會有洗不幹淨的殘留感。

添加蜂王漿小分子提取物，在潔面同時滲入角質層調節水油平衡，對因為油脂過度分泌、角質層堆積引起的痘痘有很好的抑制和預防效果。

Ph6.5弱酸親膚，不含防腐劑和香精，就算不小心洗進眼睛也不會有任何刺痛感，可以說炒雞溫和了，是敏感肌也可以閉眼入的一款氨基酸潔面！

②lzq蝦青素洗面奶

作為一個易留疤痕體質，我真是為自己這張臉和在這張臉上橫行霸道的痘痘操碎了心。

我自問自己積極塗防曬，忌辛辣生冷，少糖少鹽，連醬油都不敢多吃，就這樣還是或多或少還是留下了不少的痘印。雖然平常用遮瑕也能大概遮住，湊近看真的超級粗糙，也耐不住天天都花老長的時間化妝啊。

老實說一開始我隻是把這款當做基礎潔面在用，雖然含有美白成分煙酰胺，但是對于隻停留在臉上幾分鐘的潔面産品來說，這種成分顯得有點雞肋。

所以在我發現lzq真的有提亮膚色、甚至是淡痘印效果時，有種一葉障目的慚愧。

它的開口比較小，适合不太會控油用量的學生黨，膏體擠出易成型，沒有特别明顯的香味，打濕後很容易發泡，洗完不會有搓盤子的緊繃感。

其中的CytobiolIris A2混合活性物控油淡痘印能力簡直絕絕子，使用期間臉上的毛孔細膩很多，下巴上洗完臉就明顯泛紅的陳年老痘印顔色也淺淡很多，上妝感覺都服帖不少。

除此以外還添加了被稱為超級維生素E的蝦青素，以及明星保濕因子透明質酸鈉，保證洗完臉後的溫和柔嫩膚感。

沒有防腐劑添加，除了基礎潔面，還能處理些皮膚瑕疵，雖然和正兒八經的精華比起來功效性差的遠，但在百元價位内，基本可以算是王炸組合。

感覺更适合預算有限，但是又想要緩解臉部小瑕疵的學生黨。

③禹泉小分子氨基酸洗面奶

主打日系精簡護膚理念的日本護膚品牌，是一款具有很好舒敏效果的修護型洗面奶。

很多油皮一味追求控油能力，過度清潔把自己變成了敏感肌，按照目前我國敏感肌分布比例，大部分女性皮膚或多或少都有點敏感。

皮膚時常幹燥起皮，驟冷驟熱或者情緒波動大了，臉上就會出現紅血絲，嚴重的時候會長出成片的小紅疹，又熱又癢。

這款洗面奶我很多在做肌斷食的朋友在用，它的成分精簡，功效簡單但有效，含有的專利成分柳草提取物具有很直接的舒敏效果。

基本兩周就能看到皮膚泛紅明顯得到改善，進出浴室再也不會像喝了假酒一樣的面紅耳赤了，隻有敏感肌能懂得退紅喜悅!

膏體的質地我很喜歡，水嘟嘟的。用溫水打濕會很好發泡，沒有香精添加，所以聞起來基本沒有味道。

它含有旋磁離子小分子水團，比一般的水多出150倍的滲透能力，配合4D玻尿酸深層補水保濕，就算洗完沒有及時塗抹護膚品，也不會有幹燥緊繃感，能夠維持長時間的水潤。

④芙麗芳絲氨基酸潔面乳

日本的氨基酸老網紅潔面産品了。

非常經典的氨基酸清潔體系，膚感溫和不刺激，雖然部分幹皮使用後覺得略有點緊繃，但是油皮應該不會有這方面顧慮。

膏體偏水潤，有點類似牙膏的質地，沒有香精添加，聞起來就是常見的氨基酸洗面奶味道，也有人說像螨蟲被曬死的味道，不過我個人覺得還好，不算太難聞。

清潔能力中規中矩，日常素顔或者淡妝這一支還是夠的，價格對學生黨來說可能有點小貴。

另外含有緻痘成分甘油硬脂酸酯，敏感肌容易長痘的姐妹建議潔面時間不超過1分鐘。

⑤嫩芙洗面奶

嫩芙是德國孕婦專業的護膚品牌。

被現在已經是媽媽的閨蜜瘋狂安利的一款，敏感肌也可以用的氨基酸洗面奶。

閨蜜孕期孕吐嚴重，基本上吃什麼吐什麼，沒有足夠的營養攝入，整個人看起來無精打采，懷着孕也不敢胡亂使用護膚産品，皮膚也是蠟黃一片，孕肌敏感，容易幹燥瘙癢，經常和我吐槽自己孩子還沒着地就已經成了黃臉婆。

這款是她後來一直在用，也是唯一在用的孕婦專用洗面奶。送了我一支，然後我就真香了。真就兩個字：溫和！

沒用過嫩芙洗面奶，你都不知道什麼叫溫和潔面。對臉上的暗沉、瘙癢泛紅舒緩效果簡直立竿見影，臉上敏感嚴重時起的小疙瘩也能在一周内解決掉！

它的瓶身質地柔軟親膚，擠壓時能感覺很柔和，膏體是可以粘連性很強，可以拉絲的那種，無香精添加，聞着也沒有任何味道，哺乳期媽媽也不用擔心刺激寶寶嗅覺。

遇水打濕就可以發泡，弱酸親膚，添加積雪草、葡萄籽等提取物，修護薄弱的角質層同時深層補水，洗完臉上不幹燥緊繃，能夠維持長時間的水潤。

含有的大豆提取物能夠提亮膚色，對常年面色暗沉的熬夜星人非常友好！

作為孕婦專用的氨基酸洗面奶，安全性和溫和性都是數一數二的，一直到現在都被我視為換季重敏期的救星，重敏姐妹千萬不要錯過哇！

人人都希望能有一張媽生好皮，但很少有人願意通過護膚以外的方式去做改變。

每天喝水，多吃水果蔬菜，保持适當運動，不熬夜，這些聽起來很簡單但是做起來非常難的小習慣，才是穩定良好皮膚狀态的最直接的方式。

再好的洗面奶也遭不住熬夜到淩晨2-3的生活作息，建議大家理性種草~切勿甩鍋~

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