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超美味超營養簡單易學的鮮香大蝦

生活 更新时间:2024-11-20 01:49:50

蝦真是美好的存在,我們所熟知的每一種蝦都很好吃,不管用什麼做法都可以做出驚豔的口味,可以獨立成菜,也可以搭配其他食材做出特色菜來。要問蝦的各種吃法,家家都會有獨門好味,無論白灼紅燒,還是蒜蓉油焖,或是燒烤,蝦肉的鮮甜味美,不同做法幻化出不一樣的滋味。今天就讓我們換着花樣吃大蝦,愛吃蝦的朋友千萬不要錯過哦~

紅燒大蝦

超美味超營養簡單易學的鮮香大蝦(8道鮮美誘人的大蝦做法)1

圖文作者 | juju菊娜

原料:

大明蝦400g、姜1塊、蔥2顆、醬油1勺、蚝油1勺、料酒2勺、白糖1小勺、胡椒粉少許。

做法步驟:

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1. 材料準備好。

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2. 剪去蝦槍、蝦須。

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3. 在背後劃一刀。

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4. 挑出蝦腸。

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5. 撒一些胡椒粉和料酒腌制一會。

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6. 姜切片,蔥切段。

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7. 碗裡放入料酒、醬油、蚝油、白糖拌勻。

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8. 鍋裡加入少許油,放蝦煎制。

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9. 煎至兩面金黃後放姜蒜炒香。

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10. 倒入醬汁煮開。

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11. 煮開後小火焖煮5分鐘。

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12. 然後開大火收汁至濃稠即可。


油焖大蝦

超美味超營養簡單易學的鮮香大蝦(8道鮮美誘人的大蝦做法)14

圖文作者 | 咖啡私房菜

原料:

大蝦500克、大蔥1段、姜1塊、小蔥1根、白砂糖3克、澱粉2克、海鮮醬油1湯匙、香醋半湯匙、料酒1湯匙、蚝油1湯匙、鹽2克、油适量。

做法步驟:

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1. 食材集合。

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2. 大蝦挑去蝦腸和蝦胃,剪去蝦爪、蝦須和蝦槍,清洗幹淨,瀝幹水分。開背。

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3. 腌制大蝦:鹽1克,料酒1湯匙,姜絲,抓勻腌制20分鐘。

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4. 準備料頭和碗汁,大蔥切片,姜切絲,蔥白切段,蔥綠切蔥花。碗汁:海鮮醬油1湯匙,料酒1湯匙,蚝油1湯匙,白砂糖3克,香醋半湯匙,澱粉2克,鹽2克,清水半碗,攪拌均勻備用。

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5. 炒鍋入油,将大蝦煎至兩面紅色,用鏟子擠壓蝦頭,多出一些蝦油,将大蝦盛出備用。

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6. 加入姜絲、小蔥段和大蔥片翻炒出香味。

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7. 倒入碗汁煮開。

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8. 倒入大蝦翻炒均勻,加蓋煮2分鐘,大火收汁即成。

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9. 成品圖。

小竅門:

1、一定要把蝦胃挑出來,大蝦的蝦胃,是大蝦儲存食物的地方,既有剛吃進去的食物,也有半消化的食物,還有待排洩的殘留物,不清理幹淨,帶着它一起炸蝦油,太不衛生,難以下口。

2、本菜的精華是擠壓蝦頭煉出蝦油,用它來焖蝦風味無窮。

3、大蝦要開背,滋味能夠深入。

4、大蝦倒入紅燒汁中,蓋上鍋蓋中火焖煮,密閉的環境下大蝦會很入味,吃起來更可口。

5、如果喜歡大蝦顔色更深一些,可以适當地在料汁中加點老抽提色。


茄汁大蝦

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圖文作者 | 宛馨兒愛美食

原料:

基圍蝦半斤、生姜1塊、大蒜1個、料酒适量、生抽适量、番茄醬适量、白芝麻适量、小蔥1根。

做法步驟:

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1. 購買鮮活基圍蝦,加入鹽浸泡半個小時。

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2. 用牙簽挑出蝦線。

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3. 掰開頭部,取出黑色腦部髒物。

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4. 處理幹淨。

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5. 處理幹淨蝦倒入鍋裡,開大火煮開。

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6. 熱鍋放油,加入姜片、大蒜,翻炒幾下,加入料酒去腥。

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7. 再依次加入生抽、番茄醬翻炒。

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8. 加入一點清水翻炒。

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9. 出鍋前加入爆香的白芝麻,撒上小蔥。

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10. 出鍋,一盤老少皆宜的茄汁大蝦登上餐桌。


鹽焗大蝦

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圖文作者 | 宸·羽

原料:

大蝦500g、綠豆粉絲50g、姜适量、蔥頭一個、蒜頭2個、油适量、鹽焗雞粉10g、醬油少量、料酒适量。

做法步驟:

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1. 新鮮大蝦 。

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2. 剪去蝦須蝦腳,挑去蝦線 。

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3. 準備姜蔥蒜 。

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4. 粉絲用涼水浸泡10分鐘 。

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5. 取砂鍋 ,鍋底倒入油 ,把姜蔥蒜墊入鍋底。

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6. 表面鋪上粉絲 。

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7. 準備鹽焗雞粉 。

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8. 大蝦表面撒上鹽焗雞粉,再加适量醬油和料酒,抓拌均勻 。

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9. 擺入砂鍋内 ,表面再淋點油,蓋蓋開火焗十分鐘 。

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10. 時間到, 香氣十足 。

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11. 成品。又香又入味 ,非常好吃 。


白灼大蝦

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圖文作者 | 吳媽廚房

原料:

大蝦10隻、生姜1小塊、香蔥3顆、小米椒去籽半隻、鹽3g、料酒1勺、蘸料汁調料看下面,适量。

做法步驟:

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1. 準備好食材。

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2. 大蝦抽去泥腸洗淨,生姜一半切片一半切末,香蔥2棵打成蔥結,1根切碎末。

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3. 鍋内加入水,放蔥結和姜片和3克鹽煮開後把大蝦倒入煮開加1勺料酒繼續煮開即可撈出。

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4. 準備蘸料:把蔥姜蒜末和小米椒放入容器中,加2勺生抽,1勺蚝油,1勺蒸魚醬油(豆豉醬油也可以)1勺米醋,2克白糖,1小勺芝麻香油攪拌均勻,鍋燒熱加10毫升植物油燒熱後倒入蘸料碗中即可。

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5. 把煮好的大蝦依次把蝦頭切去,然後擺盤。

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6. 這道簡單易做,營養豐富的白灼大蝦就完成啦!

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7. 好不好吃你試試就知道啦。

小竅門:

大蝦煮的時間不宜太久,大蝦煮開後一般一分鐘左右就可以了;這樣才能保持大蝦的鮮味,不然蝦肉就容易老。


芝士焗大蝦

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圖文作者 | 莎糖家

原料:

鮮蝦6隻、白胡椒粉1丢丢、馬蘇裡拉芝士适量、料酒1勺、鹽一點點、沙拉醬适量、蔥花适量。

做法步驟:

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1. 首先,準備食材。

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2. 蝦去頭(不要扔,烤完酥脆好吃)開背并去蝦線。

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3. 放入鹽,白胡椒粉和料酒。

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4. 抓勻腌10分鐘。

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5. 将腌好的蝦擺在烤盤上

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6. 擠入适量的沙拉醬。

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7. 再鋪上一層馬蘇裡拉芝士。

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8. 使用的是ACA空氣炸烤箱EAF18A(高顔值的烤箱漂亮吧,嘻嘻!)選擇空氣炸功能190度預熱10分鐘後,放入中層烤4-5分鐘即可。

小竅門:

1、喜歡蒜味的小夥伴,可以把沙拉醬替換成蒜泥。 2、烤箱不同,烘烤的時間和溫度也不同。如果沒有空氣炸功能,直接上下火烤,時間可能要長2-3分鐘。具體溫度和時間要根據各自的烤箱進行調整。


豬肉大蝦鍋貼

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圖文作者 | Meggy跳舞的蘋果

原料:

中筋面粉200克、室溫涼水130克、豬肉120克、大蝦200克、生抽适量、鹽适量、涼水适量、小蔥5棵。

做法步驟:

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1. 大蝦沖洗幹淨。

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2. 去殼、去頭尾。

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3. 用牙簽将蝦背、蝦腹内的黑線挑出,這是蝦的消化道,去掉更衛生。

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4. 蝦肉沖洗幹淨瀝水;蝦頭中的内髒擠出并洗淨,可炸蝦油調味用,此處不做贅述。

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5. 中筋面粉和室溫涼水同入盆中;面粉的吸水性不同,水量可逐漸添加。

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6. 先用筷子攪拌成絮狀,再手揉成較光滑的面團,蓋上蓋子饧20分鐘,面團柔軟又滋潤。

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7. 肉餡中略帶一點兒肥肉,小蔥洗淨切末。

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8. 肉餡中倒适量生抽、鹽、适量涼水,攪拌成濃稠的肉糊狀,再拌入蔥末。

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9. 饧好的面團放在案闆上,揉光滑,撒面粉,搓成長條,切大小均勻的劑子。

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10. 擀成中間稍厚、邊緣略薄的圓皮,大小如餃子皮,但直徑不要超過蝦身的長度。

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11. 取适量餡料放圓皮中間,擺上一條蝦肉,尾巴露出面皮。

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12. 面皮收攏、捏嚴,蝦頭尾兩端的面皮不捏嚴。

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13. 包好的鍋貼生坯先碼放在撒了薄面粉的案闆或者盤中。

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14. 将鍋貼碼放在電餅铛裡,挨着碼放,淋适量植物油,大火加熱。

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15. 合上蓋子,蓋子是可加熱的烤盤,上下加熱成熟更快,而且不用翻面;中途淋少量水增加濕度,直到湯汁耗幹、上下鍋貼出現焦黃色,底部形成脆殼即可出鍋。

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16. 豬肉大蝦鍋貼,餡嫩味兒香!

小竅門:

1. 面團要柔軟,水量是面粉量的65%左右;一頓能食用完就用室溫涼水揉面,想多做并涼了面皮也柔軟,可用一半開水、一半涼水揉面;

2. 用整隻大蝦并露出尾巴,增加顔值和食用樂趣;用電餅铛可加速成熟,也可使鍋貼平整;如果用平底鍋,為防止蝦身發生卷曲,可提前在蝦腹上切幾刀,煎出來的蝦即為直身;

3. 不想淋水可多加油煎烙,淋水可使面皮更加柔軟,多加油可使鍋貼底部面皮酥脆,用哪種做法可根據個人喜好選用;

4. 蘸食辣椒油醋汁,更添風味。


錫紙烤大蝦

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圖文作者 |  怡 柔.為

原料:

青蝦250克、生姜适量、蔥白适量、幹辣椒3隻、大蒜一頭、嫩蒜青适量、十三香少許、新奧爾良腌料少許、料酒兩勺、生抽适量、食用油2湯勺。

做法步驟:

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1. 準備新鮮大蝦子。

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2. 蝦子清洗幹淨,生姜切絲、三分一頭大蒜切片、蔥白切段、幹辣椒剪圈、十三香1.5克、新奧爾良1克【口重的可以多下調料】。

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3. 上圖所有材料都倒入盛有大蝦子的碗内借用工具攪拌均勻。

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4. 攪拌均勻後蓋上保鮮膜靜止30分鐘【夏天可以冷藏靜止】。

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5. 30分鐘後在盛有大蝦子的碗内加入一湯勺食用油。

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6. 用盛油的湯勺再次攪拌一下,讓每隻大蝦子都均勻塗抹上一層食用油。

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7. 準備烘焙錫紙适量。

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8. 剪下一張錫紙,用手折成一個錫紙盒放烤網上備用。

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9. 将腌制好的大蝦子小心倒入錫紙盒内。

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10. 烤箱無需預熱,直接230度,時間擰10-12分鐘。

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11. 烤箱烘烤時我們開始搗蒜蓉,這是剩餘的三分之二頭大蒜。

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12. 搗好的蒜蓉内加入一湯勺食用油,兩勺料酒,一茶勺生抽拌勻備用。

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13. 烘烤時間到後取出蝦子把搗好的蒜蓉均勻倒入蝦子上,簡單的翻拌一下後繼續送入烤箱230度,時間10-12分鐘。

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14. 時間到就可以出爐了,出爐後灑上嫩蒜青就可以開吃了。

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15. 美味快手菜,大蝦肉質飽滿鮮嫩多汁,一道不用考驗廚藝的烤箱菜。鹹淡适宜味道很鮮美。

小竅門:

烤箱烘烤食物時,不建議用錫紙整個的包裹着食材高溫烘烤,烤箱也屬于密封空間,如果錫紙嚴嚴實實包裹着食材容易引起安全隐患。

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