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小米不能與什麼同食

生活更新时间:2024-12-29 11:24:44

小米不能與什麼同食?醋有些人喜愛吃醋，吃什麼都愛放醋，在熟食小米的過程中，千萬不要加醋，即便你特别愛吃醋，也不要添加醋具有酸性，添入小米中，很容易破壞小米的營養成分，因此勿加，現在小編就來說說關于小米不能與什麼同食?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

小米不能與什麼同食

醋

有些人喜愛吃醋，吃什麼都愛放醋，在熟食小米的過程中，千萬不要加醋，即便你特别愛吃醋，也不要添加。醋具有酸性，添入小米中，很容易破壞小米的營養成分，因此勿加。

杏仁

杏仁，營養價值豐富，請勿将杏仁與小米煮粥，否則會食物中毒。與杏仁同食，令人吐瀉。小米補中益氣，杏仁散氣潤腸，一步一散。如果誤吃，會出現嘔吐腹瀉，需要順其自然，或者吃健胃消食片，嚴重者趕緊求醫。

小麥

小麥本身屬于涼性食物，本草綱目記載，「氣味」甘，微寒，無毒。入少陰、太陽之經。而小米也同屬涼性食物，二者混為食用，會給脾胃帶來嚴重壓力，影響身體健康。

蝦皮

小米與蝦皮性味不同，一起食用會惡心、頭暈、嘔吐。喜歡吃海鮮味朋友，煮小米粥時就不要放蝦皮了，他們是相克的。至于原因不太清楚，反正别吃就對了。

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