導語：秋天幹燥多吃梨，買梨看清一個部位，挑到核小肉多、水分足的甜梨

時間過得很快，秋天的味道越來越濃了，氣溫慢慢地降下來，氣候也變得越來越幹燥，在這樣的季節裡我們要多注意，别受涼别上火，多吃些清淡的食物、多喝水、多吃水果，這麼做才可以安穩過秋季少生病。說到水果，梨是不錯的選擇，水分很大，吃起來非常滋潤，正好可以對抗秋季幹燥的氣候，因此不管多麼不喜歡吃梨，這時候都應該抓緊吃起來，每天都吃對身體好。

到了秋季，就到了吃梨的季節，街邊随處可見賣梨的小車，品種挺多的，聞起來香氣濃郁，咬上一口滿口的汁水，讓人甜到心裡。梨不僅好吃，它還富含豐富的維生素和微量元素，常吃梨可以補充體内缺失的營養物質，梨有着潤肺止咳的作用，那麼在秋季吃梨再合适不過了，梨的好處這麼多，大家别不知道吃。

說到吃梨，有人可能發現了明明是同一個品種，有的香甜好吃，還核小肉多，而有的寡淡無味，又肉少核大，究竟怎麼挑才可以買到好吃的梨呢？

有經驗的朋友往往都很會買水果，并不是随意亂拿，也不是專挑個頭大的，而是掌握了一些挑選技巧，這樣就很容易買到不錯的水果。其實買梨也同樣如此，在有些人看來一筐梨除了大小沒什麼不同，實際上買梨也可以利用技巧去買。

以前我也不同怎麼買梨，後來朋友教我一個方法，買梨看清一個部位，就可以輕松挑到核小肉多、水分足的甜梨。她還分享了另外幾招，那麼買梨時，隻要記住幾個挑選技巧，買到好吃的梨很容易，快來看看。

首先要學會看清一個部位

這個部位指的是梨的底部，買梨時看看這個位置就知道梨好不好吃。

一般情況下，底部看起來凹陷十分明顯，并很光滑的梨，它都香甜又水分足，而且果肉比較多，裡面的果核比較小，從外形看起來比較圓潤，這樣的梨更好吃；相反底部看起來凹陷不明顯，底部位置不是很圓，這樣的梨通常果肉比較少，裡面的果核比較大，水分不是很充足，吃起來不夠脆甜，比較難吃。

所以買梨的時候先看看梨的底部，更容易挑選到好的。

其次要掌握其它幾個挑選技巧

第一個，看梨的外形。品種不同形狀不同，有的是上小下大，有的很圓，在同一品種中挑選最規整的，不要選擇那種特殊的，長得特别奇特的不要選，表面有凸起的也不選，圓潤的最好。

第二個，看梨的外皮。梨皮有的光滑有的粗糙，挑選的時候盡量選擇光滑的，不選粗糙的，一般情況下粗糙的梨，它的梨皮都比較厚，這樣的不太好吃，相反光滑的梨，它的梨皮比較薄，裡面的果肉也甜潤多汁。

第三個，聞梨的味道。如果是成熟度高的梨，從底部聞的話，可以聞到濃郁的梨香。相反味道很淡或者根本聞不到味道，這樣的梨往往不好吃，成熟度不夠，口感差味道差。

第四個，摸梨的硬度。新鮮的梨，用手摸起來非常硬實，而不新鮮的梨，有些地方發軟，這種梨不要買。還可以掂一掂感受一下，越重的梨水分越多，也就越好吃。

梨好吃，但有的朋友不适合涼着吃，那就把它做熟了吃更好，可以做成常見的冰糖炖雪梨。

做法很簡單，将梨洗淨之後切成小塊，鍋内加水，把雪梨塊倒進鍋内，加入冰糖，煮十幾分鐘，再加入少許枸杞，繼續煮五分鐘，最後關火焖一兩分鐘，這樣就可以盛出來喝了，把水和梨都吃掉，每天堅持喝一碗，秋季不幹燥。

秋季幹燥多吃梨，您都學會怎麼挑選了嗎？遇到新鮮梨了不妨試試。分享就到這裡了，喜歡我，就請關注我吧。

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