我們幾乎每天都要使用護膚品，但是你對護膚品中的有害成分了解多少呢？

下面是我總結的一些護膚品中的有害成分：

1. 苯二酚: 皮膚漂白劑，美國藥監局調查顯示，不少晚霜中含有這種成份。

2. 丙二醇:（保濕劑），長期使用會引起面部泛紅，起小疙瘩，過敏肌膚、痘痘臉慎用！
   

3. 鉛、汞: 起美白祛斑的效果，雖然一時看上去皮膚很白，但久用會使黑色素沉澱于皮下，形成鉛汞中毒，難以去除。

4、鉻、钕: 可引起過敏性皮炎或濕疹，病程長，久而不愈，钕對眼睛和黏膜

有很強的刺激性，對皮膚有中度刺激性。

5、皂堿成份: 起去油污作用，常加入潔面乳中。但會破壞天然的弱酸性保護

膜，使毛孔裡的細菌和螨蟲更易生長繁殖。常用堿性的洗面奶會加速皮膚老

化。

6、酒精、香精: 可以收斂毛孔，消炎殺菌，但易使皮膚幹燥出皺紋，加速皮

膚蛋白質變性，催生老化。

7、色素(有的眼霜裡就有)、防腐劑、香料：它們大多是合成産品，放入化

妝品中的防腐劑主要成分是甲醛(沒有顯示甲醛，但好多色素、香料中有)甲

醛可誘發癌變。

8、激素: 用于化妝品中可暫時去皺，面部飽滿、滋潤、有彈性、有光澤，對

皮膚有抑制、舒緩等作用，可讓皮膚遇到傷害後不排斥，止癢止痛，所以被

廣泛使用于“特效”。但激素是一種易氧化的化學成分，常使用激素産品的

人，夏天被太陽越曬越黑，斑也越來越深，最後很難脫掉，淤積在表皮上。

常被人誤認為“黃褐斑”。經常使用激素類化妝品或皮膚膏之類産品，皮膚長

期受刺激，易使皮膚免疫機能亢進，導緻皮膚自身免疫功能下降，形成敏感

性皮膚和過敏性皮膚。

9、羟基苯甲酸酯（羟苯甲酯）：阻礙皮膚對化妝品成份的吸收，日曬後會

增加皮膚皺紋隔斑痕

10、羟苯乙酯：引發接觸性皮炎、荨麻疹、血管性水腫

11、雙咪唑烷基脲：抑制微生物的繁殖，敏感肌膚慎用

12、十二烷基硫酸鈉（表面活性劑）：成分比例不合适，會引起痘痘

一定有姐妹跟我以一樣，在不了解護膚品成分的時候就亂用護膚品，跟風購

買，然後導緻皮膚也來越差。

下面兩款産品就是到時我爛臉的罪魁禍首！千萬不要用！

蘭蔻清瑩柔膚水

我也是被朋友推薦入了這款水。但是其他人那裡上使用感非常好的産品，到

我這裡卻黏膩不好吸收！用了還非常非常的刺激我的痘痘！！！

于是我查了一下原因：蘭蔻粉水不是精華水，是二次清潔水。

在成分上來看，粉水擁有的酵母提取物，它的作用在于加速老化角質層細胞

的更新換代，從而帶來的清潔效果，也正如此，粉水對于敏感肌和易長痘膚

質是不适合的，因為敏感肌本身的角質層就相對薄弱，皮膚抵抗力低，如果

再長期使用這類種，具清潔角質層的産品，無疑雪上加霜。

這個也就是為什麼不适合我的原因，作為一個痘痘肌正好完全踏入雷區！

RAY面膜

上大學的時候，我媽在泰國買了帶給我，那是在它火之前，我都沒聽說過這

個名字，我以為我媽在哪搞的三無。用了一帖，比普通面膜薄幾乎透明狀，

精華比較多，一共三層，揭掉一層白色，再揭掉一層藍色，就可以用了。

然後呢，我一個本來就可憐的幹皮，被這面膜搞成幹敏皮，臉頰兩側腫脹發

紅發燙，找醫生打針吃藥一周，紅色都下去了，隻剩幾個很小的紅包，萬幸

沒毀容。

後來才知道，它居然含激素！

上海市藥品監督管理局公布了一批化妝品抽檢不合格的名單，其中就包括這款面膜。

▲ 截圖拼圖取自上海市藥品監督管理局官網

氯倍他索丙酸酯是啥？

激素哇！屬糖皮質激素，這類激素是把雙刃劍，它們能快速收縮毛細血管、

嫩白肌膚，但同時也會急速降低細胞活力與免疫力，抑制皮脂的分泌，長期

濫用會導緻激素依賴性皮炎，主要臨床表現為皮膚脫屑泛紅，出現丘疹與紅

斑并伴随瘙癢等。

而氯倍他索丙酸酯則是糖皮質類激素中比較強效的一種，除了上述危害，嚴

重時甚至會皮膚萎縮。

所以購買護膚品前，一定要了解它的成分！這點是至關重要的！

下面就分享幾款我認真了解過成分，親測好用的護膚品！告别爛臉！

遇見香芬氨基酸洗面奶

這是一款針對油痘肌、敏感肌的洗面奶。既溫和，清潔力又強，還可以舒緩

薄弱的敏感的角質層。

我的作息時間和飲食的不規律導緻臉上油脂分泌旺盛，毛孔粗大，面頰和下

巴還經常會長出閉口和痘痘。用了大概一個月左右發現痘痘真的少了很多，

臉上出油的情況也有明顯的改善，毛孔都變得細膩了！

它含有46%的高濃度氨基酸，清潔力強又溫和。ph6.5更加親膚，清潔時不

會對紅腫痘痘造成多餘刺激。沒有添加任何香精和添加劑，敏感肌可以放心

使用。迷叠香是專利控油祛痘的成分，可以深層清潔毛孔，去除肌底螨蟲，

改善因為熬夜造成的膚色暗沉等問題。

白色膏體質地，微米級泡沫，上臉非常舒服，洗完後非常清爽不緊繃，皮膚

摸起來又柔嫩又Q彈。

強烈安利給油痘肌的小夥伴們！

lzq蝦青素水乳

看到号稱是“地球上目前最強的天然美白成分”之一的蝦青素成分，想必護膚

黨們也猜到了這款水乳的大緻作用了，就是提亮膚色。

大油皮的通病都是出油，出油，然後膚色就會被暗沉霸占。膚色暗黃是非常

影響顔值的一件事，于是我就買了這款水乳，勵志從最基礎的護膚步驟抵抗

暗黃肌。

蝦青素這個成分我就不多介紹了。說一下這款水乳的其他亮點成分，乳糖酸

煙酰胺。煙酰胺大家應該也不會陌生，也是美白成分界大佬，所以這款水

乳有效亮膚的成分真的殷實。

我在使用期間，也是有所察覺膚色的改變，雖然時間周期很長才能體現，但

真的有效果。特别是嘴周，眼角這一類色素愛堆積的地方。

乳糖酸這個成分估計知名度不高，但是也是一位厲害成分，是進化的第三代

果酸，它沒有以往酸類的那種強刺激性，溫和一些。能有效的清理毛孔從而

控制油脂分泌。

水乳的膚感也是很清爽，不油膩，沒有特别的味道。

這款建議暗黃肌膚使用，要堅持使用才會有效果，十天半個月是看不出效果

的，還有就是煙酰胺需要建立耐受期，一般沒有用過的要先從煙酰胺含量低

的産品用起，不然會有刺痛的感覺。

遇見香芬酵母水乳

一款性價比極高的油痘肌水乳，在解決油痘肌膚的問題上（閉口、粉刺、泛

油等），效果真的絕絕子！

一方面控油效果很絕，主要體現在我的T區上，現在天氣熱了額頭真的會油

到反光。但是早上用了它之後，下午就會比平時幹爽很多，看起來整個人都

清清爽爽的。

因為它有雅詩蘭黛小棕瓶同款核心成分二裂酵母，混油皮必備。

另一方面它的膚感超級清涼，裡面添加了辣薄荷成分，抹到皮膚上能帶來一

絲絲涼意，夏天用不要太爽！

爽膚水的流動性很好，吸收超快，配合乳使用就是清爽不粘膩，水乳都是壓

泵頭的，比敞口的更好控制用量而且衛生。

另外足夠安全，像酒精、香精這些刺激性的物質都沒有添加。如果你像我一

樣皮膚有偶爾冒痘，就大可放心使用。

如果你是第二天起床臉上就會油光滿面的，也可以試試這款水乳，特别适合

混油皮的姐妹們用!

希望這篇文章可以對姐妹們提供到實質性的幫助，覺得有用的話可以點個小

贊支持一下吼~

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