今年這個年,也算是過完了, 過年期間大家估計都是天天大魚大肉的。花花真的是過年過得,長了不少肉。不知道花友們有沒有這麼一種感覺,過年的時候端上來的大魚大肉的菜沒幾個人想吃,倒是在家裡拍個黃瓜或者拌個涼菜,一上桌就“搶光光”了,好不誇張的說,花花算了算,過年這幾天,花花在家拌了得十幾盤黃瓜,看來大家對于這種比較清口的小涼菜還是很喜歡的。
過年也存了一肚子的油水了,不如年後在家裡學着做一些涼拌菜清清腸胃哦~今天花花就給大家說幾種簡單好吃的涼拌菜,保證吃一盤想兩盤!
一、涼拌黃瓜
涼拌黃瓜是很多人非常喜歡的菜,花友們有沒有喜歡的呢?過年期間家裡聚餐最受歡迎的就是這種涼拌黃瓜啦~花花在做涼拌黃瓜的時候,有一個好吃的小竅門,就是在涼拌的時候,加上一點白糖,然後在鍋裡面倒上一點油,放上幾個紅辣椒,爆香之後就可以将油直接倒在黃瓜上面,聽到滋啦一聲,一盤涼拌黃瓜就做好了。
這麼拌出來的黃瓜口味比較豐富,也很香。有的花友聞花花用什麼樣的黃瓜比較好,因為有旱黃瓜和水黃瓜。花花比較建議用水黃瓜,水分比較多,口感更好一點, 旱黃瓜蘸醬吃更合适一點~
二、涼拌金針菇
涼拌金針菇也是過年期間比較常見的一種涼拌菜啦~涼拌金針比較可口,口感也是很不錯的哦~咱們吃之前,一定要将金針菇放在開水裡面焯一焯,蘑菇類的東西提前焯一下比較安全。
焯熟了之後放在冷水裡面過兩遍,然後在放上一些小米辣,蚝油,海鮮醬油、食用醋,白糖、十三香,攪拌一下,其實這些調料也沒有什麼固定的量,就直接按照自己的口味加就行了,多點少點都不要緊。不過涼拌菜裡面調料比較多,大家就不要放鹽啦,鹹度已經夠了,少吃鹽對身體好。
三、麻辣藕片
麻辣藕片吃起來嘎吱嘎吱的,口味還是很不錯的哦~花花覺得做這種涼拌的麻辣藕片,最重要的就是要讓藕充分入味才行,因為藕本身不太容易入味,我們可以提前做藕片,讓湯汁能夠充分浸泡進藕片裡面,吃起來就比較有滋味啦~
麻辣藕片其實就可以多放一點食用醋,然後用熬一點辣椒油,直接澆在藕片上面,最後放一點味極鮮醬油調調味,味道就很不錯啦~喜歡吃香菜的就在上面切上一點香菜,既能夠調味,看起來也更加有食欲哦~
說到入味,其實花友們也可以提前腌一腌,家裡面常用的那種燒烤料,我們可以提前将藕片焯一下,然後用燒烤料腌制一段時間,這樣藕片會更加入味好吃哦~
花花今天說的這三種涼拌菜,大家可以在年後的時候吃一點,改善一下飲食,清淡一點對身體哦~大家過年胖了幾斤呢?可以在評論區曬曬自己在家做的美食哦~
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