任務清單模闆?來源：【浙江教育報】列清單 ，我來為大家科普一下關于任務清單模闆?以下内容希望對你有幫助!

任務清單模闆

來源：【浙江教育報】

列清單

□瑞安市桐浦鎮中心小學 周國平

近日，我與同事在辦公室談論一個話題——工作任務瑣碎繁雜，怎樣靜心讀書？

同事說，事情一多心就會亂，手裡做着一件事，心裡還會惦記着另一件事。結果，兩件事都不能很好地去完成。

想必有這種感覺的人很多，那麼，該怎麼解決困擾呢？在此，我給大家分享我的經驗。

即使事情再多，我也從來不熬夜。晚上不論寫論文還是做課件，隻要接近23：00我就會關機睡覺。

因為我知道，人是需要休息的，忙了一天，真的很累，事情可以第二天找時間繼續完成。我還發現，早起的那段時間工作效率反而更高。

有時為了處理很多很難的事情，我會在早晨四五點鐘就起床。從起床到上班的這兩三個小時，怎麼也比晚上加班的時間要有效率。

有教師問我：“你怎麼睡得着呢？”

我有一個習慣，睡覺前先列一份清單，把要做的事情及要點寫下來。這就像吃了安眠藥一樣，可以高枕無憂了。

寫文章也是如此。先在腦海裡形成框架，定下每一個大标題，後續隻要填充内容就可以了。這就像吃了定心丸一樣，可以從容不迫了。我經常會在不經意間想到一個觀點，然後打開手機上的微信文件助手，把它記下來。可以是幾個關鍵詞，也可以是幾句話。等到觀點積累得差不多了，一篇文章也就有了。隻不過需要用一點時間，去把這些關鍵詞和句子擴充成一篇文章。

瑣碎的工作更需要清單來幫助。越來越多的人開始使用清單，他們随身攜帶便條本，或者用手機備忘錄，把一天要做的事情安排好。

清單能夠幫助我們避免遺忘和提高效率。不過，大多數人把清單定位為遺忘工具，而不是效率工具，隻是把任務填上去，把已經完成的任務劃掉。如此，做事情的效率是無法提升的。

所以，不是所有人都能把清單列好，這需要一個訓練的過程。

我一般會在每天通用的任務清單之外，增加一兩個想要完成的任務，有些任務當天可能是完成不了的。

一天的清單越是豐滿，人越是有一種緊張感。而當任務一一被完成，人會有一種收獲感。

但很多人有拖延的壞習慣，隻是把清單當成備忘錄，那就不會有緊張感。隻有把清單當成訓練工具，你才會願意把它填滿。

我曾寫過一篇文章叫《越忙碌的人越有時間》，文中有一段描述的是越優秀的學生越忙碌，效率也越高。

哪怕有的事情被推遲到第二天，因為你知道一定會有時間完成它，你就不會慌張，反而會有一種自由感和掌控感。

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