男性乳房發育症，在健身圈的通俗說法是“婊(和諧)子奶”，這就像用記号筆在一幅漂亮畫作上塗污一樣。乳房發育不僅破壞了一個男人原本魁梧的體型，還傷了男人的自信和自尊。

然而大多數男性對這個問題知之甚少。由于各種因素，32-65%的男性會在人生中的某個階段産生乳房發育。

所以這到底咋回事？

大多數人粗魯地認為這隻是男人乳頭周圍形成的脂肪。現實中确實有一種病症叫做"假男性乳房發育症"，通常與肥胖男性有關，也确實是簡單的脂肪沉積。但真正的男性乳房發育症與這完全不同。

真正的男性乳房發育症是從乳頭向外延伸的堅硬、橡膠樣腫塊。腺體組織也會随之增生——它幾乎總是兩邊同時發生。

在早期階段它可能不太明顯。然而，如果不加以控制，腺體組織會繼續生長，最終呈現出一塊軟骨般的粘稠度，此時即使是最漫不經心的人也能察覺到這個異樣。

男性乳房發育症的起因是體内睾酮和雌激素比例平衡被打亂了。任何導緻循環雌激素水平升高或循環雄激素(如睾酮)水平下降的因素都可能引起乳房發育。

如果你能意識到男性乳房組織發育與女性乳房組織發育的生化生理機制完全相同，這就更容易理解了。

許多因素會觸發男性乳房發育，有些是自然的、有些非自然。

觸發男性乳房發育的三個年齡段

男人一生中有三個時間段最容易患上乳房發育症。

首個高峰出現在新生兒階段。這是由于母親靜脈中漂浮着高水平的雌二醇(estradiol)，以及脫氫表雄酮(DHEA和DHEA-s04)通過胎盤轉化為雌酮和雌二醇的緣故，這兩種激素都能刺激乳腺組織發育。

幸運的是，這種情況通常會在出生後幾周内退化而不是繼續發展。

第二個高峰發生在男孩進入青春期時。通常從10-12歲開始，13-14歲達到高峰。不像大多數成年男性乳房發育，青春期男性乳房發育可以是不對稱的、單側發生。

同樣，這是由于“雄激素與雌激素比”的降低，以及可能是由于遺傳，造成了皮膚成纖維細胞中芳香化酶的活性增加(一種将睾丸激素轉化為雌激素的酶)。

大多數情況下，青春期男性乳房發育會在18個月内自行消退。然而，大約20%的男性在20歲時仍有殘留的乳房發育。

第三個高峰發生在50-80歲的中老年男性，有幾個可能的原因：老年男性通常比較胖，脂肪組織會提高芳香化作用，将雄激素轉化為雌激素。其次，類固醇激素結合球蛋白(SHBG)的水平随着年齡增長而增加，SHBG通過化學方式與睾酮結合，從而破壞雌激素與雄激素的比例。

最後，有很多藥物會引發男性乳房發育、而某些老傻瓜會大量服用它們。事實上，據認為高達80%的老年男性乳房發育都是由他們的處方藥直接造成的。

話雖如此，也還有各種各樣的因素會導緻男性乳房發育症，不局限于上述三個年齡段：

類固醇

有不少藥物類固醇會芳香化成雌激素，從而抵消雌激素與雄激素的比例，引發乳房發育。

饑荒并重新喂養

當一個人遭受營養不良，或嚴重節食時，睾酮水平會下降，同時雌激素分泌卻不會減少。然而，當重新喂養發生時，睾酮的産量激增，因此，由于芳香化，雌激素也随之增加，再次抵消雌雄激素的比例。這種類型的乳房發育通常被描述為“第二青春期”。

基因

某些人看到父親光着上身會感到驚慌是有原因的......有些家族遺傳會增加芳香酶活性。

睾丸受傷

任何對睾丸的物理傷害：被馬踢了、坐在沒有座位的自行車上，與情人過度熱情......都可能影響睾酮産生，擾亂雄雌激素比率。

工業雌激素

工業環境中有許多類雌激素的化學物質。罪魁禍首包括重金屬、DES、DDT、鄰苯二甲酸鹽等。長期接觸這些工業化學品會導緻體内持續堆積。

它們存在于粘合劑、阻燃劑、洗滌劑、香水、蠟、潤滑劑、甚至某些食品......幾乎無處不在。

許多疾病

如甲狀腺機能亢進、性腺機能減退、腎病、艾滋病、複發性尿道感染或神經性膀胱功能障礙，都可能導緻男性乳房發育症。

用天然産品治療男性乳房發育：

許多天然植物化合物被發現具有抗雌激素的特性，可能有助于預防甚至治療男性乳房發育。比如白楊素(從西番蓮、蜂蜜或蜜蜂唾液中提取)和瑪咖(從秘魯的一種植物中提取)被發現有一定的效果。而白藜蘆醇，尤其被指出有很強的抑制芳香化酶作用。

用處方藥治療男性乳房發育：(實際操作要咨詢醫生！)

通常，男性乳房發育可通過幹淨飲食和規律運動自行解決，但若病情嚴重則可能需要化學幹預。

但若男性乳房已經發展到“組織纖維化”的地步，所有藥物都不會起很大作用，手術可能是最好的選擇。

外科手術治療男性乳房發育已經有很長的曆史了，最早可追溯到1538年。當時，這可能是唯一的治療方法。而今天，手術通常被作為最後抉擇。

不過，對于患有男性乳房發育的青少年，并不建議進行手術，因為組織重新生長的風險更大。通常要等到病人的睾丸達到成人大小後方可手術。

我親眼目睹過其中一場手術。醫生通過一個切口切除了所有增生的乳腺組織、纖維化組織。當然也保留了皮膚，乳暈和乳頭。

之後，醫生會進行抽脂以去除殘留脂肪組織，确保輪廓光滑。雖然這種手術是微創的，通常很少有并發症，但不代表沒有——乳頭輪廓不規則、血腫、乳頭及乳暈持續麻木、兩胸不對稱，甚至乳頭壞死等問題。

還應指出的是，高達50%的患者對整容結果不滿意，也許因為這是偏小衆的手術，相關經驗豐富的外科醫生并不常見。

别害怕

男性乳房發育非常普遍，如果你患有這種症狀，試着安慰自己。你的身體通過這種方式告訴你，體内雌雄激素比例已經搞砸了。通常在聰明飲食和鍛煉的幫助下，它會自行消退。但若不起作用，你還有上文提供的很多辦法。

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