陳皮搭配什麼喝調理脾胃-tft每日頭條

陳皮搭配什麼喝調理脾胃

生活更新时间:2024-07-17 06:20:50

日常生活中，有些時候我們會感覺胃口很差，沒有食欲、吃不下東西，這個時候我們通常會吃一些開胃的東西，就比如說山楂。但是有時候效果不是很好。這是怎麼回事呢？在崔老師看來，與脾胃是有很大關系的。

陳皮搭配什麼喝調理脾胃（沒胃口吃不下簡單一味陳皮）1

中醫上講，脾胃為後天之本，脾主運化、主水谷精微。說的是，脾髒具有運化我們食用進胃裡的水液以及谷物的功能。一旦脾髒受到損耗，相應的，它的運化功能就會減弱、下降，就會使我們食用進胃裡的水液以及谷物沒有辦法及時地給運化掉，導緻堆積起來，就會緻使胃口差，沒食欲。

陳皮搭配什麼喝調理脾胃（沒胃口吃不下簡單一味陳皮）2

中醫認為，脾髒還具有調節氣機的作用。簡單來說，就是，脾髒對于胃來說有幫助的作用，脾氣一旦虧虛，脾髒的升降功能随之就會失調，進而緻使消化不良，導緻胃脹氣，沒有食欲，吃不下飯。那麼想要緩解這一症狀，我們該怎麼做呢？首先要從健脾、理氣入手。今天崔老師就給大家分享一味中藥，可以很好地滿足這兩個條件，它就是陳皮。

陳皮搭配什麼喝調理脾胃（沒胃口吃不下簡單一味陳皮）3

我們也都知道，陳皮是藥食兩用的佳品，在日常生活中也是經常使用的。有人會說，陳皮不就是橘子皮嗎？不，如果陳皮就是橘子皮，為什麼不叫橘子皮反而叫陳皮呢？所謂的陳，說的就是陳久，也就是說放置的時間越久，藥效越明顯。還有人會說了，不還是橘子皮放置一段時間，就叫做陳皮了嗎？其實，這麼說，也不對。我們說，橘子皮一般上必須是要放置三到五年的，對于那種不滿三年的，隻能叫做橘子皮。從此處就可以看出，陳皮強大的功效。

陳皮搭配什麼喝調理脾胃（沒胃口吃不下簡單一味陳皮）4

它具有獨特的香氣，這在我們中醫上來說，可以醒脾。脾髒得到了陳皮的理氣，自然而然的，健運功效也随之得以改善，胃口也就随之打開了。

想要效果更好一些的話，可以搭配山楂等其它健胃消食的藥材。如此以來，可以較好地緩解胃口差、沒有食欲的症狀。如果有什麼不明白的，可以在下方評論區給崔老師留言哦。

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