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怎麼給嬰兒做輔食

母嬰更新时间:2024-08-04 21:06:35

怎麼給嬰兒做輔食?蛋黃泥将雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入适量開水或配方奶調勻即可最初要從1/8個蛋黃開始，根據寶寶的接受程度逐步添加至1/1/3，我來為大家科普一下關于怎麼給嬰兒做輔食?以下内容希望對你有幫助!

怎麼給嬰兒做輔食

蛋黃泥

将雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入适量開水或配方奶調勻即可。最初要從1/8個蛋黃開始，根據寶寶的接受程度逐步添加至1/1/3。

土豆泥（薯泥）

将一隻土豆去皮并切成小塊，蒸熟後用勺壓爛成泥，加少量水調勻即可。

青菜泥

将适量青菜葉洗淨，加入沸水内煮約1－2分鐘後，取出菜葉用粉碎機粉碎，或在銅絲網上研磨，濾出菜泥。

牛奶紅薯泥

将紅薯（馬鈴薯）洗淨去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。奶粉沖調好後倒入紅薯(馬鈴薯)泥中，調勻即可。

水果泥

取香蕉、蘋果、梨，洗淨去皮，用不鏽鋼小勺輕輕刮取果肉即是果泥。

肝泥

豬肝洗淨，放入鍋中加蔥、姜、醬油，急火煮開，撇去浮沫，慢火炖熟。熟肝放碗中，加少許湯汁，用湯匙攪成泥狀即可食用。

魚泥

淨魚肉100克，擠去水分。将魚肉放入鍋内，加少量精鹽攪勻，加入200克水，将魚肉煮軟即可食用。

雞湯南瓜泥

将雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時，然後将雞胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的鍋内蒸熟，用勺子碾成泥。當雞肉湯熬成一小碗的時候，用消過毒的紗布将雞肉顆粒過濾掉，将雞湯倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。

青菜汁

将一碗水在鍋中煮開，洗淨的青菜葉先在水中浸泡20－30分鐘後取出切碎約一碗，加入沸水中煮沸1—2分鐘。将鍋離火，用湯匙擠壓菜葉，使菜汁流入水中，倒出上部清液即為菜汁。

南瓜汁

南瓜去皮，切成小丁蒸熟，将蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。在南瓜泥中加适量開水稀釋調勻後，放在幹淨的細漏勺上過濾一下取汁食用。南瓜一定要蒸爛。也可加入米粉中喂寶寶。

鮮橙汁

将一隻橙子橫向一切為二，然後将剖面覆蓋在玻璃擠橙器上旋轉，使橙汁流入下面的缸内。喂食時，可以加一些溫水，兌水的比例從2：1，到1：1，然後是原汁。

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