豐神綽約、珠圓玉潤，這6位微胖女星，才是“人間審美”

在互聯網審美的推動下，“白幼瘦”的泛濫的越來越内卷，許多網紅甚至把自己的長腿拉成了“12頭身”。

不随俗浮沉，不矯揉造作，這6位微胖女星，才是“人間審美”

然而現實中大家真的喜歡這樣的身材嗎？如果現實中的你真有這樣的比例，怕是該恐慌了吧。

過與瘦弱、肥胖都不是健康的身材管理目标，相比而言，微胖才是YYDS，那麼到底微胖的标準是什麼呢？我們來看這6位女神的身材管理。

不随俗浮沉，不矯揉造作，這6位微胖女星，才是“人間審美”

1、鄧紫棋

作為華語樂壇的中流砥柱，不僅作品一直引領風潮，鄧紫棋的健康管理更是年輕人的楷模。

不随俗浮沉，不矯揉造作，這6位微胖女星，才是“人間審美”

歸根結底，鄧紫棋真實不虛榮，有一次鄧紫棋在節目上被金星問：你自己說你自己有多高？

鄧紫棋很坦然地回答：一米五七！

157cm在現實中算是中庸，但是在娛樂圈沒有多少女明星願意承認。

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同樣的問題抛給“四千年”，四千年的回答說自己162，後來又改口159，然而同台郭敬明竟然還沒有郭敬明高……

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鄧紫棋出生于1991年，她的身材從出道以來似乎就沒有改變過。

我們來看2010年時還沒有走紅的鄧紫棋

2013年年底，《我是歌手》火爆開播，鄧紫棋第一期就圈粉無數，憑借一首《泡沫》在内地打開了潘多拉魔盒，第二期一首《存在》讓觀衆看到了她的柔弱的外表下還有奔放的一面。

鄧紫棋喜歡修身的穿着，早期還因為經常穿皮褲引來了許多網友的熱議，其實早在走紅前鄧紫棋就執着于這種穿搭風格。

早期的鄧紫棋甚至被調侃是“皮褲姐”，皮褲對于女生來說是一把“雙刃劍”，既把腿型的優點展現得淋漓盡緻，也把部分贅肉的缺點暴露出來。

而且剛出道時鄧紫棋業務繁瑣，經常天南地北的跑演出，不用刻意保持身材。後來與芒果鬧翻後，鄧紫棋的事業一度受損，本身就愛吃的鄧紫棋略顯發福。

但是鄧紫棋比較自律，喜歡拳擊、健身，即使胖也胖得非常勻稱，體重始終保持在44公斤左右，最重時也隻有44.8公斤。

我們來看路人視角中的鄧紫棋

甯靜—107斤

2022年剛開年甯靜就曬出了健身虐肉的照片，俗話說每逢佳節胖三斤，但是自律的女生是真可怕。

而且明星不同于普通人，作為高收入階層，甯靜還有專業的教練指導，飲食作息也都有專業的規劃。

甯靜1972年出生在貴陽，進修的是模特專業，17歲揣着4000元隻身闖蕩廣州，處女作參演了《聯手警探》，在影片裡飾演一位成熟的壞女人，連導演都不敢相信面前這個雍容端莊的女孩才17歲！

甯靜的臉型比較圓潤，大多數模特的審美都不同，18歲時被上影導演莊紅勝相中，主演了《我很醜，可是我很溫柔》，才18歲的甯靜已經開始演辣媽了……

雖然參演的作品不多，這已經讓甯靜成為了上海電影廠的當家花旦，23歲出演《陽光燦爛的日子》，甯靜将微胖型身材發揮到了極緻。

大家可以想象一下，如果這部電影女主換成AngelaBaby，還會有這種效果嗎？

片中甯靜飾演的“米蘭”和《西西裡的美麗傳說》莫尼卡貝魯奇有異曲同工之妙，知性大方、性感撩人，每一次出鏡都讓觀衆歎為觀止。

這種微胖型的身材符合全世界的審美，更符合北美人的審美，也讓她在24歲拍攝《紅河谷》時被美國演員保羅·克塞瘋狂追求，兩人交往不久就閃婚了。

離婚并沒有影響甯靜的工作和生活，回國後她依舊是炙手可熱的角色，大概這就是微胖的魅力吧。2013年甯靜和一衆實力派出演《大秦帝國之縱橫》，甯靜版的“芈八子”既兇猛又女人味十足，這一點絕對是孫麗表現不出來的。

《王朝的女人》甯靜飾演體态清秀，能歌善舞的梅妃，把唐朝微胖女人的秀色完美展現出來。

可惜該片被演技拙劣的女主角和一匹馬搶了風頭……

甯靜身高166cm，體重107斤，這樣的體重在普通人身上一定略顯臃腫，在甯靜身上卻恰到好處。

3、郝蕾—110斤

郝蕾巅峰時體重高達150斤！但是她從沒有想過減重，順其自然是最好的狀态。

不僅不減肥，還不怎麼打扮，就連錄綜藝時郝蕾也是輕裝上陣，甚至不化妝，因為她排斥綜藝，除了《演員請就位》這種專業性的節目，郝蕾幾乎不參加綜藝。

下了舞台更是跟普通市井婦女一樣，但是在節目上，她的點評無一不讓人信服。

有一次郝蕾接受采訪被記者針鋒相對，記者追問：不減肥不怕接不到戲嗎？

郝蕾微笑着回應：有一堆瘦的，可以找瘦的演呀。

郝蕾也不是不自律，而是不為了跟風的審美改變自己，如果是為了拍戲，有好的角色，她可以迅速瘦下來。

此前拍攝《情滿四合院》時，郝蕾兩個月就瘦了35斤，現在的體重穩定在了110斤左右。

郝蕾1978年出生在吉林通化，從小多才多藝，尤其擅長舞蹈，15歲時利用假期參演了《青蘋果紅蘋果》，對拍戲産生了濃厚的興趣。

167cm的身高，郝蕾本可以靠顔值出圈，比如釋小龍版《少年黃飛鴻》，當時的郝蕾22歲正值顔值的巅峰，郝蕾的十三姨形象絲毫不輸關之琳。

沒有背景有沒有大導演的賞識，郝蕾承認自己是拍爛戲出身的，因為好戲根本輪不到她。

别人都在接偶像劇，郝蕾接到的卻是《我的兄弟叫順溜》這樣又土又不出彩的劇。

但郝蕾又坦言感恩這些爛劇，她才有機會磨練自己，讓觀衆認識自己。

4、鐘麗缇—98斤

今年年初鐘麗缇在社交網絡上曬出了沖浪的視頻，畫面中的鐘麗缇身穿泳裝，身手矯健，絲毫不像是52歲的樣子。

但也有不解風情的網友評論：這麼老了，該休息了

鐘麗缇則不厭其煩的禮貌回應網友：你說得對，我休息的時候就喜歡去沖浪滑闆滑雪、蹦迪來放松自己，我還準備去跳傘呢，哈哈哈 大家努力工作都是為了好吃好玩！

不得不說鐘麗缇的心态是真的好，除了蹦迪，52歲還要體驗跳傘，但這就是真實的鐘麗缇，她喜歡玩，但不濫情。

鐘麗缇是中越混血，1970年出生在加拿大蒙特利爾，直到現在也是加拿大國籍。鐘麗缇在加拿大學的是行銷專業，不甘心吃苦做銷售的鐘麗缇發現，銷售最成功的應該是銷售自己。

于是1993年鐘麗缇參加了華裔小姐的選美，還拿到了冠軍，帶着選美花魁的名号，鐘麗缇浩浩蕩蕩地進入了香港演藝圈，并參演了王晶執導的《至尊三十六計之偷天換日》

在此片中鐘麗缇本來是女一号，遺憾的是片中的小配角李婉華更出彩，尤其是和梁家輝的對手戲，讓許多觀衆流連忘返。

後來鐘麗缇和周星馳合作了《九品芝麻官之白面包青天》《破壞之王》等電影，和邱淑貞、張敏等同期女神相比，鐘麗缇更加飽滿。

在《人魚傳說》上映之後，鐘麗缇的完美腰線更加火爆，被《FHM》等知名雜志評選為亞洲最性感女人之一。

鐘麗缇有三段婚姻，初婚嫁給了外籍富商，二婚嫁給了知名音樂人嚴铮。

俗話說，女大三抱金磚，2015年名不經傳的張倫碩抱了三塊金磚，婚後張倫碩憑什麼征服了玩心不改的鐘麗缇？

而且鐘麗缇還将兩個女兒的姓直接改成了張姓，可見張倫碩與兩個前夫相比，地位有多高。

其實還主要的原因就是張倫碩的陪伴，陪她玩陪她瘋，陪她耍到半夜三更。

生完三胎後鐘麗缇身材走形，經常有網友吐槽鐘麗缇胖了，而張倫碩第一時間站出來維護鐘麗缇。

鐘麗缇的樂觀不僅感染了觀衆，更感染了自己的家庭，這樣的姐姐誰能不愛呢？而且鐘麗缇隻有98斤，這才是微胖的最高級别吧。

5、鞏俐—112斤

國産電影常青樹，無論是造型、演技、風格，鞏俐絕對是年輕演員的标榜。

在楊瀾的專訪節目上，楊瀾問鞏俐什麼樣的女人最性感？

鞏俐：我不覺得一個女孩子，有了美貌之後就可以擁有一切，這個是很幼稚的想法。

個子高，漂亮先不說，關鍵是有氣場，走路虎虎生風，能鎮得住大場面。

就這一點，絕對是花瓶女演員、紙片人的瘦弱體态難以展現出來的。

不僅是身材，對于年齡而言，鞏俐也絲毫沒有危機感。

關于減肥，娛樂圈的女藝人都在“凡爾賽”，表面上都說自己不刻意注重身材，卻都為了瘦而煞費苦心。

而鞏俐是表裡如一，前不久有媒體拍到鞏俐與丈夫一起出行的畫面，鞏俐素顔亮相休閑随性，穿粉嫩吊帶裙秀身材顯“幸福肥”，而且還曬出了小麥色。

1995年，鞏俐主演其與張藝謀長達八年戀情的分手之作《搖啊搖，搖到外婆橋》，鞏俐飾演一位妖豔妩媚的“歌舞皇後”，該片在戛納榮獲多項提名，鞏俐的身材也徹底征服了西方人的審美。

在《邁阿密風雲》中飾演一位古巴女毒枭，讓她融入了好萊塢的拍攝風格，這也是她第一次在好萊塢為藝術而獻身！

鞏俐身高168cm，不拍戲時體重56公斤，但是她的體重可以随角色上下浮動20斤！

6、張靓穎

瘦女孩很難唱好高音，張靓穎和鄧紫棋有些相似，兩人的舞台功底紮實，而且什麼樣的造型都能駕馭。

張靓穎巅峰時體重高達130多斤，那段時間張靓穎也意識到了體重超标，于是隻吃涮菜和水果，吃火鍋的時候隻放清水，一個月就瘦了18斤！

不過兔小妹卻認為，張靓穎胖起來的時候更美。

1984年張靓穎出生在成都，2005年憑借《超級女聲》一舉成名，我們來看看當時的張靓穎，造型很土，顯然氣質還沒上來。

2010年舉辦演唱會的時候，張靓穎依舊很瘦，小清新的感覺。

此時的張靓穎推出了《如果這就是愛情》《我相信》，無論是創作還是生活，都更加成熟

而且此時的張靓穎也與男友開始一起生活，馮轲還會細心地照顧張靓穎，而她也逐漸出現了嬰兒肥，成為了名副其實的“海豚女王”。

愛美之心人皆有之，更健康的審美才真正符合大衆審美，熒屏上大家愛看的，不一定是現實喜歡的。

你喜歡白幼瘦還是喜歡以上幾位？

本文由瘋狂影視圈原創編輯

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