生活中女性朋友們都是很注重自己的外表形象的，每每都會将自己收拾的精緻得體，但是注意了外表，卻不能很好的注意身體的内在，緻使身體出現一些狀況，而有的問題會讓你在生活中面臨尴尬，就像打個小小的噴嚏一樣，本來健康的身體膀胱都會憋住尿的，但如果出現了問題，一打噴嚏就會發現漏尿，甚至咳嗽一下，或是跳動一下都會發生漏尿的問題，這簡直太讓女性感到痛苦難受了。這種現象，在醫學上被稱為壓力性尿失禁，是一種疾病。被這種疾病纏上的人，不敢大聲說笑，也不敢做劇烈活動，不敢出遠門，甚至打個噴嚏，咳嗽時，都可能發生漏尿的情況。
那麼為什麼女人一打噴嚏，就會發生漏尿的現象呢？我們來聽聽專家怎麼說：
1、生寶寶的時候，受到了損傷
生了寶寶的寶媽們，容易出現一打噴嚏就漏尿的情況。這是因為寶媽們懷孕時盆腔肌肉被撐至最大，當生下寶寶後，盆腔肌肉還未恢複原狀，或者因懷孕生産導緻盆腔肌肉損傷過度，無法恢複正常功能，這樣就會導緻打噴嚏無法憋住尿。
2、年齡增長的原因
當人的年齡增長，體内的器官會逐漸老化，肌肉也會變得松馳，那麼膀胱收縮功能也會變弱，無法很好的控制，緻使受到打噴嚏的震動就會漏尿。
3、雌激素減少
更年期後的女性雌激素分泌減少，會使得尿道口變得松馳，從而不能很好的控制住尿，發生漏尿的現象。
4、肥胖原因
有些女性上了年紀後，又疏于鍛煉，緻使腹部堆積不少脂肪，腹壓增高，就會對膀胱造成比較大的壓力，從而産生漏尿現象。
5、腎髒受損
女性腎功能虧損，就會影響到泌尿系統的健康，導緻出現漏尿情況。
那麼要預防這種尿失禁的情況，女性朋友們就要注意，産後要好好休息，避免勞累，做好恢複，可以多做提肛運動，來鍛煉盆底肌肉。平時多喝水，可以稀釋尿液濃度，避免刺激膀胱，上廁所後要從前向後擦屁股，以免感染到尿道口。注意清潔衛生，勤快内褲。保持心情愉悅，避免過大壓力。必要的情況下，可以在醫生的指導下，服用一些治療尿失禁的藥物。
總之，女人在上了年紀後，尿失禁是常會遇到的問題，因此，平時多注意保養，多做運動，控制好體重，不要過度肥胖等。一旦出現漏尿的情況，還是要及時的就醫進行治療。
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