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10種堅果的益處你都清楚嗎

生活更新时间:2024-12-22 21:28:03

提到堅果，幾乎沒有人不喜歡吃的，作為一種受到了很多人喜歡的零食，堅果可以說是受到了很多人的喜愛，現在在上班或是在家休息的時候，很多人都喜歡買一些堅果當做是零食放在家中吃，休閑的時候吃幾顆堅果真的是十分的有滋有味，其中最為普遍和常見的，就是花生和瓜子了，但是随着現在生活條件越來越好了，很多人的堅果選擇也不是隻有花生和瓜子了，還會買一些開心果、腰果、松子等等，這些稍顯高檔一些的。

10種堅果的益處你都清楚嗎（你經常吃的那些堅果）1

對于花生和瓜子，人們對它們的生長還算比較了解，都知道花生是生長在土裡面的，而瓜子小孩子都知道是向日葵上面的，但是有一些堅果大家卻隻知道做成了堅果之後的樣子，對于他原本的樣子很多人都不知道，甚至于将其放在自己的面前都認不出來，那麼今天小編就總結了幾種我們現在常吃卻并不“熟悉”的堅果，我們來看看它們究竟長的是什麼樣子吧！

10種堅果的益處你都清楚嗎（你經常吃的那些堅果）2

開心果

開心果是現在很多人買堅果的時候都喜歡買的一種，因為這個名字實在是取得很好，白色的外殼開着一個微笑的小口子，裡邊露出一個綠色的小果實，顔值也很不錯，但是很多人卻不知道開心果是一種長在樹上的果實，成熟前，外邊由一層脆嫩的外皮包裹着，樣子有些像春天的杏或者桃子，成熟之後外皮才會脫落裡面的果殼包含着果實掉在地上經過制作之後才是我們熟悉的開心果。

10種堅果的益處你都清楚嗎（你經常吃的那些堅果）3

腰果

腰果之所以是這個名字就是因為它的形狀很像腰子的形狀，并且大小上也和雞的腎髒差不多，經過炒制的腰果，可以說味道是十分之好的，但是很多人見過的大多隻是腰果最裡邊的果實，很少人見過它的本來面目吧，很多人都不知道的是腰果其實是長在一個果實下面的，生長時候的腰果，外邊也是被一個同樣形狀的果殼給包裹着，很多人即使看到了都認不出來。生長時候的腰果，外邊也是被一個同樣形狀的果殼給包裹着，這就更增加了辨識的難度。

10種堅果的益處你都清楚嗎（你經常吃的那些堅果）4

所以說堅果在制作成我們熟悉的樣子以前很多人的确是沒有關注過，但是這并不妨礙我們喜歡吃堅果，但是現在的堅果實在是有些貴，想吃不同種類的堅果的話就要花很多錢，但是沒有關系現在已經有一種混合堅果罐出來了，隻需要花少部分的錢就能夠嘗到很多種類的堅果的味道，在這裡就為大家推薦一款很好的混合堅果罐，原價300元這裡購買立減210元，也就是說隻要90元就能夠買到整整500克堅果，真的很實惠，喜歡吃堅果的人們千萬不能夠錯過。

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