自我表征的含義類似于給自己貼的标簽、自我定位,根據帕特裡夏·林維爾的論述,人的自我表征包括特定的事件或行為,以及對性格、角色、身份類别、生理特征、行為人、偏好、目标、自傳體記憶和人際關系。
他以兩位離婚女性作為實驗對象,研究了為什麼同樣一個挫折,對一個人的影響轉瞬即逝,而對另一個人而言卻是無法承受的大災難呢?
在實驗中,第一位女士的自我表征較為簡單,隻是妻子和律師。她會産生大量與離婚有關的消極情緒;而另一位正在經曆離婚的女士自我定位更為複雜,她是律師、妻子、網球手和朋友。
而心理複原力就在此處發生作用:她的其他角色定位不因妻子角色的暫時崩潰而動搖,她在其他角色中很容易找到重新上路、繼續前進的動力,所以她更容易度過這一難關。
所以自我定位的狹窄會在放棄既有目标制定新目标的時候産生阻礙,但這樣的自我表征是可以通過努力重新定位的,其複雜性也可以增強。這就是“不要将你所有的雞蛋放在同一個籃子裡”的真正含義。
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