就在7月底，美聯儲在議息會議上宣布加息75個基點，這是美聯儲自今年3月以來的第四次加息。美聯儲的連續大幅加息，主要是為了降低美國國内的通脹率。資料顯示，美國國内6月份的CPI同比上漲9.1%，創下近40年以來的新高。

此外，由于受到俄烏沖突的影響，歐洲各國的能源價格開始大漲，這也導緻了歐洲國家的通脹水平也居高不下。同時，像巴西、阿根廷、土耳其等新興經濟體國家的通脹率也超過了5%以上。全球新一輪的通貨膨脹已經來臨，居民的生活成本明顯上升。

而從2021年下半年開始，受到輸入性通脹的影響，國内的汽油、糧食、天然氣、化肥等價格出現明顯上漲。此外，國内房地産市場受到調控之後，各地房價停止上漲，從而失去了賺錢效應。于是大量囤積在房地産市場的資金流向商品市場，這就導緻了國内蔬菜、水果、肉類、雞蛋等農産品價格的大漲。

事實上，導緻新一輪通脹的原因除了輸入性通脹、房地産市場資金流入商品市場之外，還有就是我國央行的貨币政策持續寬松，從去年下半年開始，我國央行連續降準降息，這不僅降低了存貸款利率，并向金融市場注入了大量的流動性。而這些超發的貨币無處可去，隻能進入到了商品市場，從而推高了國内的物價水平。

那麼面對新一輪通脹的來臨，普通人該如何應對呢？對此，有業内人士表示，隻要做到“兩做三不做”就可以從容度過現在的通脹周期。

先來了解一下，什麼是“兩做”。第一，要做好開源節流。在通脹的情況之下，最好能夠再找一份副業去做做，這樣可以增加收入來源。此外，減少不必要的生活支出，比如，本來想換個新的大型家電，現在隻要原來的那個還能使用，就可以繼續用下去。

第二，要再多學一二門技術。在通脹的情況之下，如果再碰到企業大裁員，一時工作不好找，家中又沒什麼積蓄，日子就很難過了。所以，建議大家在平時工作之餘，再多學一門技術活手藝，隻要有一二門技術在身，即使碰到企業裁員，也不用擔心找不到工作養家糊口了。

那麼，在當前通脹的大背景之下，究竟有哪“三不做”呢？首先，普通人不要盲目投資。可能很多人覺得把錢存在銀行裡面資産會大幅貶值，如果把錢投到股票、基金、黃金等投資領域就能使資産保值增值。但問題是，普通人并不具有投資高風險品種的知識和經驗，一旦盲目投資，很可能會面對資産大幅縮水，而不是貨币貶值的問題。

再者，普通人不要借債消費。現在很多年輕人收入并不高，但喜歡過高消費的生活，就隻能通過借債來超前消費。而在當前通貨膨脹的大背景下，盲目的借債消費并不可取，因為一旦失業，那原來欠下的那些債務就無力償還了。所以，建議大家現在不要再借債消費，争取早日把之前所欠的債務都還清，這樣可以從容地度過這一輪通脹。

最後，不要盲目炒房。早在2016年我國就開始了房地産調控政策，到了2021年國内各地的房地産調控政策達到了651次，創下了曆史新高。從目前來看，房地産市場已經呈現出調整趨勢。不僅是全國平均房價從去年上半年的1.1萬元/平米，下跌至今年6月份的9860元/平米。

而且，根據克而瑞的統計數據顯示，上半年百強房企的累計業績規模同比降幅高達50.3%，較2020年同期降幅達到了27.8%。其中，近8成百強房企累計業績規模同比降幅高于30%。顯然，在房地産市場調整趨勢非常明顯的情況之下，再盲目炒房，最終會落得個高位被套的結局。

新一輪的全球性通脹已經到來，預計還會持續一段時間。面對通貨膨脹，普通人該如何應對？主要是做到“兩做三不做”。所謂的“兩做”就是要做好開源節流、要多學一二門技術；而“三不做“是指，不要盲目投資、不要借債消費，以及不要盲目炒房。隻要大家牢記這”兩做三不做“的原則，就能從容地度過這段通貨膨脹的周期。

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