前言

樓主多年被頸椎疾病所困擾，有時候晚上沒睡好或者落枕，第二天頸椎神經壓迫，眼壓都會升高！在這裡我先申明，我不是996，007被壓迫得上了頸椎病，這事吧。。。要怪我自己，大學時候通宵網吧叫上全寝室妹子打“毒奶粉”打成這樣的。。。。接着上班以後又是一直在電腦面前工作，所以這頸椎的狀況每日愈下。

為了讓我晚上能睡好，我買過很多床上用品，什麼水床墊，高密度真絲四件套，雙宮繭桑蠶絲被，特别枕頭，我不下用過4，5種，羽絨枕，茶葉枕，乳膠枕，慢回彈記憶綿枕，PE管枕。。。其中我最歡的是慢回彈記憶綿枕和PE管枕頭。

借這個機會不妨我來總結下家裡幾款我的親身使用感受~

羽絨枕

這幾年羽絨枕的火爆程度可見一斑，羽絨枕其實水很深，羽和絨要分開說，羽就是帶梗的，而絨則檔次高很多都是大朵大朵絨毛。但是就算是鵝絨枕，品質也分很多檔次，挑選的時候要盡量選大牌，不讓容易以次充好。

鵝絨的優點：

柔軟、質地輕、好的鵝絨枕透氣和吸濕性都不錯，并且回彈慢，750蓬松度的白鵝絨枕頭日常使用已經夠了。

缺點：

自己在家清洗是個困難，洗完以後蓬松度會受損，甚至有鑽毛等等的風險，這個就跟羽絨服是一個道理，雖說羽絨基本在使用的時候不會怎麼變形，但是如果你是易汗體質，那麼可能羽絨枕并不适合你。并且如果買到不好的羽絨産品體質較差的人容易過敏。

我們家當時将羽絨枕收好就是因為我隊友睡覺容易出汗，而我睡覺容易流口水，羽絨枕打理優點麻煩。

茶葉枕頭

茶葉枕，荞麥，決明子枕頭其實算一類。茶葉枕相對後面幾款的優勢是肯定不會發芽，哈哈哈哈。我們家的茶葉枕是我外公給我做的，是愛！所以先來說優點吧。

茶葉枕頭的優點：

有股淡淡的清香，用泡過茶的茶葉曬幹以後再做布袋放進去縫合制成，天然無污染。是愛的味道！

缺點：

EMMMM。。。。雖然不會發芽，放着都會掉茶葉渣，因為太脆了。并且因為這個脆對人頸部基本沒有支撐力。我收着主要是因為我外公做的!至于市面上的荞麥，決明子我也勸退你們吧，為什麼？清洗每次都要倒出來這點就足以勸退了。

乳膠枕

乳膠枕這兩隻我是第一年天貓雙十一狂歡節晚會1元搖獎獲得的。标價我記得是小2千吧。乳膠主打的是彈性足，回彈快，在你翻身的時候沒被壓到的那部分乳膠迅速回彈。我個人覺得接近于我們以前的海綿枕頭。

乳膠枕的優點：

乳膠枕現在基本不做成整體的乳膠枕了，而是一塊塊小的碎的乳膠枕，這樣就可以方便用戶直接扔進洗衣機清洗。材料相對天然。

缺點1：

支撐這部分要應人而異了，有人覺得回彈快舒服。但是我個人覺得乳膠枕頭雖然翻身的時候回彈很快，但也正因為這種快，這類枕頭本身質地過于軟，人睡上去下陷比較多，支撐力并不足。反正阿裡1元購那兩個乳膠枕我就睡了幾次，實在适應不了閑置了。

缺點2：

乳膠枕的耐久性（使用壽命比較短）差，容易氧化成粉末狀。

記憶綿枕

這是我用的比較多的一款枕頭，記憶棉枕頭主打的是回彈慢，材質會對人體溫度進行感應，随着溫度慢慢柔軟起來，同時睡覺時能吸收人體的向下壓力，貼合人體頸部，腦補等等曲線。讓睡覺的人有放松的感受。

慢回彈記憶綿優點：

記憶綿的承托能力我覺得是我用過的幾款枕頭力比較好的。重量輕，透氣性高。大部分市面上的記憶綿枕頭都會加上抗菌除螨的科技，這點我家的也不例外。

并且記憶綿枕頭的高低自己可以做出略微的調節，這對喜歡高枕還是低枕的人來說很人性化。

缺點：

内部整體不能直接機洗，隻有外面的枕套可以機洗。

PE軟管枕

PE軟管枕其實對标的是上面提到的，茶葉枕，荞麥，決明子枕頭這些，PE管其實更接近于特殊材料制成的“吸管”然後将吸管一段段切開。因為有空心圓柱體力學支撐，這種材料抗壓性以及舒适度和荞麥，決明子枕頭相比都會高不少，算是升級版了。

PE軟管枕優點：

這類枕頭散熱性比較好，也輕便，區域劃分和設計比較細緻，基本能做到你睡覺将你固定在枕頭的某個區域。對頸部和肩部的承托性也比較合理。清洗方面可以直接扔進洗衣機清洗。

缺點：

因為固定性較好，對于睡覺睡姿比較差的人來說可能這款枕頭比較費勁。

結論是枕頭好不好用還是要自己親自試了才知道~好了~我結合自己的使用寫下了以上這些體驗感，接下去我們就來看看我覺得最适合我的2款枕頭到底怎麼樣~哪款更勝一籌~

RAEDY ！GO！

我先來介紹下我們家這兩款枕頭

為了驗證這兩款更适合哪類人群，在都比較優異的性能下，哪款對于頸椎病人有明顯舒緩作用~

在對比之前我們肯定要先梳理下頸椎病人到底需要怎樣的枕頭！

睡姿

就樓主而言睡覺的時候喜歡成大字型，或者雙手放于頭部以上，那麼這就要求枕頭的枕面面積要大。除了能托住肩頸，最好能将雙手臂一起擺上枕頭，這樣會讓人很放松。

高度

古人常雲“高枕無憂”這個吧。。在現代社會可能并不能認同，因為白天我們上班，或者用電腦的時候其實後頸椎已經成了一定向前的弓型弧度，如果晚上繼續高枕，您必然不可能無憂。最早之前我用的纖維枕就是塞得很緊，高度很高。我睡醒起來偶爾就會眼壓高。

翻身

人在睡覺的時候無論你睡成何種姿勢，必然不可能保持一個姿勢不變，就像人類在嬰兒時期剛剛會翻身那會兒，如果晚上不能順利翻過身，可能就會瞬間驚醒哇哇大哭。成年人雖然不會哇哇大哭，但是當你想翻身的時候你的枕頭阻礙了你，那你肯定睡着了也會有感覺，幾次翻身不順利，早上醒來别提多累了。

承接壓力

這個也是一個很重要的點。歸根結底枕頭睡的舒不舒服，主要還是看能不能讓人在睡覺的時候整個身體的肌肉還有骨頭處于一種放松狀态，壓力點全部分攤到個個身體部位。

壓力點分散了，也就不存在一個或者某幾個點不斷地日積月累的收到壓迫，嚴重的最後可能這部分會開始慢慢酸脹，發麻。

抗菌清洗

枕頭無論是不是可以清洗，都需要抗菌。因為你不可能整天，或者每周洗一次吧。那如果材料不抗菌，頭皮出油，夏天睡覺容易出汗，化妝品，保養品等等的體液都會吸附在你的枕頭上，而你每天還要跟你的枕頭臉貼臉，想想都可怕。所以必須抗菌！

材料

能天然最好天然，每天要睡的起碼無毒害吧。别頸椎病沒緩解，遇上其他毛病了。所以枕頭的錢别省，還是要買大品牌，材料好的！

我開始進行正式的測試~

1.兩款枕頭的尺寸，材質，區域劃分

這兩款枕頭的材質截然不同，井上的grantecs枕頭是慢反彈記憶綿，而西川的則是PE顆粒。

高度上來看，井上的枕頭前後有有高低落差，5.5CM處是人日常使用睡覺的那面，枕頭的後側則是5CM。而西川的枕頭基本前後一樣高。

透氣性上來看，井上的grantecs慢回彈枕頭更勝一籌，畢竟是網格枕套 透氣孔搭配。雖然西川枕頭裡面都是PE塑料管但是表面整套較為厚重。

區域劃分上來看，井上的枕頭區域劃分沒有西川的枕頭明顯。原因其實也很簡答，井上是記憶枕，可以按照人的輪廓壓力在人躺上去以後自然形成一個曲線（這個我們後文演示）。而西川因為材料的關系必須将枕頭嚴格劃分成5個小區域，不然裡面的PE粒子會随處滾動，起不到有效的頸椎承托作用。

總結，從兩款枕頭的設計上來看，都是符合人體工程學的，主要目的還是為了讓後腦勺到大椎的這段位置在晚上睡覺的時候能更加舒服些。受力均勻些。但是西川夏季使用可能會略顯悶熱。

2.枕頭的承托性測試

兩款枕頭對于頸椎的壓力保護都如圖有很明顯的起到了作用，井上的戈蘭泰思記憶枕将頸椎，肩部還有頭部後腦勺都承托的符合人體曲線。支撐作用很明顯，雖然看着好像有點硬但是實際在睡上去以後感覺非常輕松，因為頸椎的曲線得到舒展，所以睡在上面呼吸會比較流暢，這款枕頭我自己使用下效果最明顯的是打呼有所減少。

而西川的PE塑料管枕頭，承托性也很不錯，但是因為PE管的本身材質問題，如果枕套做成網點或者略薄的款式，可能會讓頭有異物感，這款枕頭的整套厚度會遠遠厚于上面哪款井上枕。所以我上文才會提到這款枕頭可能不太适合夏季容易出汗燥熱的人。

從正面看井上的grantecs慢回彈記憶枕在人睡上去以後并沒有沉陷比較嚴重的下凹狀态，整個肩部到頭部頸椎的壓力分散開來以後枕面平整，不存在某個受力不均的現象，同時人體也被穩穩地托住了，而西川因為本身設計的時候就将後腦勺區域留出，所以包裹性較好。承托性不如井上。

側躺的時候兩隻枕頭從後面看承接性也很不錯。

但是從正面看你就會發現為什麼我還是略微喜歡記憶枕了，因為PE枕的包裹性太好，其實側睡的時候會壓住一部分鼻腔和嘴部，頭幾乎是半埋在裡面的。我本人不是很喜歡這種感覺。

但是井上的grantecs慢回彈記憶枕則很好的規避了這個問題，不但将人體需要托起的部分托起，也沒有阻礙到正常呼吸。

3.翻身測試

先看動圖

從動圖上不難看出，記憶枕的翻身還是很順暢絲滑的，但是PE枕頭的區域劃分明顯為翻身提供了一些阻礙，想要翻身到高位處的側身位還是需要費點力氣的，舉個例子就是要将一顆小圓石子滾出坑的那些力氣，哈哈哈哈。我隊友覺得無礙，因為他基本睡覺以後就是入定了，不怎麼翻身。但是睡眠質量差，睡相差的我。。。覺得這個真的是個BUG。

枕頭彈性測試

記憶枕的專利就是慢回彈，将人體的壓力值釋放到最小，從而深層次的給人體提供較好的睡眠體驗。那枕頭的回彈速度相對海綿或者乳膠枕要較緩慢，這才是好的記憶枕。

井上的grantecs這款枕頭整體來說相對我以前用過的那些雜牌記憶枕的确回彈速度慢了很多，手指按下，基本上五個指印可以在枕面上停留好長一陣子，才慢慢消失。

PE塑料管枕是沒有彈性的，不說是沒彈性就不好，這就是一概而論了，因為對标體不對。這款枕頭的彈性體現在每個小的PE塑料管上，你單獨取出一個來捏下就會發現每個塑料管都很有彈性，但是當大家組合在一起以後，提供給用戶的感覺就是枕頭沒有彈性。隻是起到支撐作用。按上去也就是按沙袋的感覺，不會有彈性反饋。

這個不能說誰好誰壞，要看選擇的用戶喜歡哪種感覺了。

但是壓雞蛋實驗的話。。。隻能讓井上grantecs慢回彈記憶枕參加了！西川的材質雞蛋上去壓。。我的枕頭就沒用了！

4.材料和清洗測試

我們将兩個枕頭拆開看看。

這兩個枕頭從上到下分别有

日本井上grantecs慢回彈記憶枕

上層是完整的一塊記憶慢回彈綿，接着下面是一塊高度調節墊子，如果你覺得枕頭高，可以将這塊墊子去掉。接着就是整個網格的整套了。

使用說明中明确表示，枕套和增高片可以清洗，而慢回彈記憶内芯不能機洗。

西川的PE塑料管枕

這個枕頭拆開就相對複雜了，上面是枕芯，枕芯上有5個小拉鍊，這五個拉鍊就是枕頭的五個區域，随便來開以後就會發現裡面可以伸手拿取調節PE粒子的數量。在枕芯下面也有一塊增高海綿。。這個其實我不能理解，既然使用PE粒子的數量控制枕頭的高低和飽滿度，那為什麼還要設計一個增高墊。接着就是外面的一個棉質枕套。

使用說明中也寫了PE枕芯部分可以清洗，但是增高墊不推薦機洗甩水。

當然兩款枕頭都是帶抗菌除螨功能的。雖然是這樣的設計，但是定期清洗枕套個人覺得還是有必要的。

總結，這兩款枕頭我們夫妻倆都覺得還不錯，我更加偏愛慢回彈記憶枕，畢竟讓我睡覺不翻身真的太難了，而且有布料在鼻孔附近産生阻礙這兩點，可能就是PE塑料管枕頭在我這裡減分的地方了。

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