牙痛最惹人煩，想快速緩解牙痛嗎？下面小編給您采集了緩解牙痛的12個小妙招。

1.咬片橙子

切一塊或一片橙子，貼在或咬在牙痛處，可以緩解疼痛。需要提醒的是，剛從冰箱裡拿出來的橙子或橙子太涼都會使牙齒遇冷變得更敏感，因此要放至室溫時再敷。

2.多喝水

有的牙疼是由齲齒引起的，經常喝水有助于沖走口腔中的部分緻齲細菌，降低疼痛幾率。

3.咬個茶包

紅茶或綠茶中含有單甯酸，既有助于消腫又有助于血液凝結，促進愈合。将茶葉袋放入水中，微波爐加熱30秒至溫熱，擠去茶袋多餘水分，然後将茶袋咬在牙疼部位即可。

4.少吃生果蔬，多吃土豆泥

牙疼時最好避免吃含糖多或辛辣的食物，還應避免吃需要用力咀嚼的食物，比如生吃纖維多的水果、蔬菜等。為了緩解牙疼症狀，最好堅持吃流質食物或柔軟的食物，且食物溫度不宜過熱或過冷。比如吃土豆泥、煮爛的面條、軟米飯等。

5.常換牙膏

長時間使用同一種牙膏，易導緻口腔細菌對該牙膏産生“适應性”，因此，容易牙疼的人應該每隔幾個月更換不同品牌的牙膏。

6.熱敷或冷敷腮部

用熱(冷)毛巾熱(冷)敷牙疼部位，有助于緩解牙疼。喝點熱湯、熱茶等也具有類似熱敷或冷敷的鎮痛作用。如果牙疼時對過熱或過冷非常敏感，那麼可以喝些微溫的茶、可可飲料或檸檬水。

7.溫鹽水漱口

用溫鹽水漱口，或含在口中，保持一段時間，可促進唾液分泌，緩解嚴重牙疼的效果立竿見影。

8.牙疼也要堅持刷牙

口腔衛生差是齲齒、牙疼的主要原因之一。有的人牙疼時就不敢刷牙，這樣反而會加重病情。刷牙時要注意速度不能太快，時間也不宜過長，2分鐘即可。

9.白酒花椒

取5~10克幹花椒，加水沒過幹花椒煮3分鐘，放溫後，加入50克白酒，待涼後将花椒水過濾，倒入小瓶内，用棉花蘸此水塞入牙痛的部位咬住即可。

10.新仙人掌

取一片新鮮肥大的仙人掌，用水洗淨，剪去表面的針刺，再對剖成同樣厚的兩片，把帶漿的那一面貼在臉上牙痛的部位，一段時間後，症狀即可緩解。

11.西瓜翠衣

平時收集若幹西瓜皮，隻削取一層翠衣，洗幹淨後，日曬夜露，待其完全幹燥後再研成細末，放入瓶中，到藥店買5角錢的冰片，與10克左右的西瓜翠衣粉末一起拌勻。牙痛時，用衛生棉球棒蘸适量的西瓜翠衣粉末搽拭患處，每天搽五六次。

12.綠豆荔枝

綠豆涼性，荔枝性溫，可治風火牙痛。抓一把綠豆，放七粒去殼的幹荔枝，加水煮，将綠豆煮熟，連荔枝、綠豆一并吃了(将荔枝核吐掉)。

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