文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

很多寶寶都有吃夜奶的習慣，這一點讓寶媽們苦不堪言。下定決心要給寶寶斷夜奶，可是看着寶寶哭聲不止，眼淚嘩嘩地往下流，實在下不了狠心，一次又一次地妥協。但有一句話說的也不錯——當斷不斷必受其害。所以當寶寶到了适當的年齡斷奶，媽媽們一定要好好配合，尋找正确的方法幫助寶寶度過這一關卡。

一、什麼時間斷夜奶合适

一般來說，寶寶六個月後夜奶就可以斷了。因為這個時候除了讓寶寶喝母乳和奶粉外，可以添加輔食了，比如:粥、米糊、果泥、雞蛋羹等等，并且這些食物比較耐饑飽，吃奶的頻率不會向以前那麼高。而六個月之前，寶寶的胃小小的，無法容納很多奶水，再加上寶寶這段時間長身體是非常迅速的，需要很多營養來補充，很容易被餓醒，吃夜奶的頻率就會比較高。兩者之間相比較，六個月之後開始嘗試為寶寶斷夜奶了比較好。

二、斷夜奶過晚的危害

1.影響寶寶生長發育

浩浩一歲了，但夜奶還是沒有斷，一個晚上能吃四五次，每次見他媽媽都頂着一對熊貓眼，特别心疼她。我們勸她你要狠心點，這樣對孩子和你都是有好處的。每次都對我們表現的信誓旦旦的，但每次但她精神都不太好，黑眼圈越來越重。有一次，她帶浩浩去醫院進行體檢，醫生說浩浩的身高不達标，将來很有可能隻長一米六八。這對男孩來說，身高有點低。醫生詢問了原因之後，告訴浩浩媽要給他斷夜奶了，這在一定程度上也會寶寶的生長發育。聽了醫生的話後，浩浩媽下定決心一定要把孩子的夜奶給斷了，前幾天見她，發現黑眼圈減輕了不少。

大家都知道，寶寶的生長發育也與睡眠質量質量有關。并且研究表明，寶寶夜裡睡覺體内分泌的生長激素要比白天睡覺高。但如果寶寶夜裡吃夜奶的次數比較多，就會降低睡眠質量，影響寶寶的生長發育。因此，寶寶還有夜醒、喜歡夜裡和家人玩耍等習慣，要盡快幫助寶寶調整過來，以免影響寶寶的正常生長發育。

2.損害寶寶牙齒

六個月，寶寶已經開始長牙齒了。雖然母乳是最天然和有營養的食物，但如果讓寶寶夜裡頻繁喝奶，就會泡着牙齒，很有可能會長齲齒，到頭來受罪的還是寶寶。而且這段時間正是寶寶長牙齒的關鍵時期，媽媽們要保持寶寶口腔内的清潔，早期的時候可以用小方巾來幫助寶寶清理牙齒。千萬不要等到牙齒出現問題了才發現要斷奶，這個時候就後悔莫及了。

三、如何給寶寶斷奶才合适？

1. 循序漸進斷奶

很多時候，我們去做一件事情常常不能一步到位，需要我們一步一步，循序漸進地去完成它，來達到自己想要的結果。給寶寶斷夜奶也是這樣的，我們不可能一下子就成功了。我們可以慢慢地去減少次數，這一天晚上四次，漸漸的轉為三次、兩次。需要爸爸和媽媽保持耐心，要相信寶寶不會讓我們太失望的。

2. 減少不必要的喂奶

許多寶媽認為寶寶夜裡哭醒就是餓了，習慣性的用喂奶來哄寶寶入睡。其實不全是這樣，有可能是寶寶做噩夢了，或者尿布該換了等等，先看看是不是其他問題，在來确定寶寶是不是餓了，減少不必要的喂奶。

我知道，寶寶很小，是爸媽的心肝寶貝，不忍心讓孩子受任何苦。可是我們不能陪伴他一輩子，而且家長在孩子的路上還有一種角色就是引路人。所以寶寶到了适當年齡斷奶，請家長們慢慢去引導孩子，讓孩子健康快樂的長大。

我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。

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