自制帶顔色有餡湯圓的家常做法-tft每日頭條

自制帶顔色有餡湯圓的家常做法

生活更新时间:2024-08-28 13:22:36

自制帶顔色有餡湯圓的家常做法（精品菜譜挑戰賽）1

By 妞妞仔仔多多

用料

糯米 200克
開水适量
粉紅色素 1滴
黑芝麻适量
花生适量
糖粉适量
黃油或者豬油适量

做法步驟

自制帶顔色有餡湯圓的家常做法（精品菜譜挑戰賽）2

1、一邊攪拌一邊慢慢的倒入，不要一次性倒好多，有幹粉也不要怕，揉成團就好

自制帶顔色有餡湯圓的家常做法（精品菜譜挑戰賽）3

2、和好的幾個顔色，密封防幹

自制帶顔色有餡湯圓的家常做法（精品菜譜挑戰賽）4

3、打碎的兩種餡料放入白糖拌勻

自制帶顔色有餡湯圓的家常做法（精品菜譜挑戰賽）5

4、黃油化開，倒入餡料攪拌均勻，放入冰箱冷藏，多放黃油就是流沙餡兒。

自制帶顔色有餡湯圓的家常做法（精品菜譜挑戰賽）6

5、團成小球，不團也可以

自制帶顔色有餡湯圓的家常做法（精品菜譜挑戰賽）7

6、擀成圓形

自制帶顔色有餡湯圓的家常做法（精品菜譜挑戰賽）8

7、兩個顔色搓成長條，擰麻花

自制帶顔色有餡湯圓的家常做法（精品菜譜挑戰賽）9

8、切塊，手掌心壓扁

自制帶顔色有餡湯圓的家常做法（精品菜譜挑戰賽）10

9、包入餡料

自制帶顔色有餡湯圓的家常做法（精品菜譜挑戰賽）11

10、虎口處捏緊

自制帶顔色有餡湯圓的家常做法（精品菜譜挑戰賽）12

11、揪掉

自制帶顔色有餡湯圓的家常做法（精品菜譜挑戰賽）13

12、包好後

自制帶顔色有餡湯圓的家常做法（精品菜譜挑戰賽）14

13、鍋開放入勺子推一下防沾

自制帶顔色有餡湯圓的家常做法（精品菜譜挑戰賽）15

14、煮好了

自制帶顔色有餡湯圓的家常做法（精品菜譜挑戰賽）16

15、滿滿的少女心

自制帶顔色有餡湯圓的家常做法（精品菜譜挑戰賽）17

16、要不要來一碗

自制帶顔色有餡湯圓的家常做法（精品菜譜挑戰賽）18

17、成品，雨花石一樣漂亮

小貼士

吃不完冰箱冷凍

糯米的營養功效

糯米味甘、性溫，入脾、胃、肺經；具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效。

1.滋補佳品：有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。

2.緩解脾胃虛寒：适用于脾胃虛寒所緻的反胃、食欲減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。

3.緩解尿頻症狀

4.糯米有收澀作用，對尿頻、自汗有較好的食療效果。

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