月經一般來多少天才正常?有時965，常常007，總是996……這樣的工作節奏，30歲的劉娜（化名）漸漸習以為常，接下來我們就來聊聊關于月經一般來多少天才正常?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

月經一般來多少天才正常

有時965，常常007，總是996……這樣的工作節奏，30歲的劉娜（化名）漸漸習以為常。

可伴随而來的，是一直很守時的“大姨媽”開始變成一個月兩次或兩個月一次。無意間，劉娜聽說月經不調會影響生育，不安的她趕忙請假去醫院做檢查。

醫生告訴她：“月經是否正常，不是按照自然月份來算的。不僅要看周期，還需要綜合幾個因素判斷。但如果工作壓力持續增大，會導緻月經不調的情況出現。”

既然如此，衡量月經正常的标準有哪些？吃避孕藥是否能改善月經不調的問題？近日，39健康網邀請了南方醫科大學第三附屬醫院婦産科主任醫師王雪峰，教女性學會如何更懂得呵護自己。

“醫生，我上個月1号來月經，25号又來了，這不正常的月經要怎麼調理呢？”

王雪峰主任分享了自己在門診時常常被咨詢的問題，也是很多女性存在的認識誤區。她解釋道，判斷月經是否正常主要看周期、經期、量等幾項要素。

1、月經周期

從上一次月經來的第一天到下一次來的第一天的時間間隔，稱為月經周期。通常情況下，月經周期為28±7天，即21~35天都屬于正常範圍。

2、月經經期

正常的月經經期為3~7天，如果經期超出了這個範圍，則屬于月經不正常的情況。

3、月經量

女性月經量的多少因人而異，一般是20~100毫升，一般每天換3~5次衛生巾。如果有的人多到換一次就很快濕透，甚至是需要用成人尿不濕的程度，明顯是月經量過多，屬于不正常的症狀。

王雪峰主任表示，大家要先了解到什麼是不正常的月經，再去判斷是否需要進行調理。

說起月經不調，身邊女性朋友總會不時附和，讓不少女性認為月經不調是女性的必然經曆。

王雪峰主任糾正道：“并不是每一個女生都會月經不調。多數女性會在壓力特别大、經常熬夜的情況下，導緻内分泌失調，偶爾引發月經不調。适當地改善自己的生活方式、多運動，可以有效緩解。”

此外，有些女性為了改善月經不調的情況，會選擇服用緊急避孕藥，這樣好嗎？

王雪峰主任表示反對。

“我建議大家，如果沒有生育的需求，隻是為了調節月經的話，可以在醫生的指導下用短效的口服避孕藥，或者吃一些調經的中成藥，而不是選擇緊急避孕藥。”

她指出，緊急避孕藥易引起内分泌失調，誘發月經不調；其次，它有可能會導緻避孕失敗，甚至引發異常子宮出血、宮外孕等，接下來也許還會有無窮無盡的煩惱。

需要注意的是，以上方法隻适用于排除了病理性因素的月經不調。

常見的病理性因素有兩個，包括多囊卵巢綜合征和卵巢早衰。

“如果年紀在40歲左右，往往是卵巢功能下降的可能性比較大。”她認為，“首先要做陰道B超和性激素六項的檢查，将兩項結果綜合在一起評估，才能更好地解決問題。

網絡上曾經流傳過一個段子：再強的女漢子，也敵不過痛經。如何有效緩解痛經，成為衆多女性的“曆史難題”。王雪峰主任介紹：“解決問題前，需要先區分病理性痛經和生理性痛經。”