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嗓子幹癢有點咳嗽用啥小偏方

生活更新时间:2025-02-02 13:23:26

秋冬天氣幹燥，很多人都有咽喉不适的問題，經常出現嗓子幹痛、咳嗽。之所以出現這樣的問題，和外在環境的變化有很大關系。但有些時候，又該注意是不是某些疾病引起的。

嗓子幹癢有點咳嗽用啥小偏方（最近總感覺嗓子不适）1

經常嗓子不适、幹癢咳嗽是什麼原因？

1、天氣幹燥

受幹燥天氣的影響，喉嚨周圍的黏膜若無法保持很好的濕潤，就會出現幹癢、疼痛。尤其是秋冬季，寒冷又幹燥的情況下，嗓子不舒服的情況會更加明顯。

2、過敏

過敏體質的人，最近一段時間嗓子總幹燥疼痛，要考慮是過敏原因導緻。秋冬季天氣幹燥，不少地區塵霾較重，接觸這些過敏原後，就會出現嗓子幹癢、打噴嚏、流鼻涕等症狀。

嗓子幹癢有點咳嗽用啥小偏方（最近總感覺嗓子不适）2

3、扁桃體發炎

扁桃體位于在咽喉後部，黏膜裡有大量的淋巴組織，是經常接觸抗原，引起局部免疫應答的部位。空氣中的灰塵、細菌等，會首先接觸扁桃體，在這個過程中，扁桃體就有可能被感染，引起炎症。

4、病毒感染

流感病毒感染，會出現一系列感冒症狀，其中就包括咳嗽、疼痛等咽喉不适。絕大多數的病毒感染在一周内會消失，期間可以多喝水，增加室内濕度，來緩解不适。

嗓子不舒服，飲食上如何調理？

除卻疾病因素導緻的咽喉不适要積極治療，因天氣變化，環境因素等引起的嗓子幹癢症狀，可在平時飲食上多加調理。

嗓子幹癢有點咳嗽用啥小偏方（最近總感覺嗓子不适）3

1、杏仁雪梨湯

如果經常感覺口幹舌燥，聲音嘶啞，不妨做一道杏仁雪梨湯喝。做法非常簡單，先把梨切成小塊，杏仁浸泡去皮，準備好冰糖，把這些材料放進鍋中炖煮40分鐘。每天喝一次，不适的症狀能夠得到很好的緩解。

2、羅漢果茶

喝羅漢果茶，對嗓子也有好處，尤其是對于那些肺陰不足、痰熱互結導緻的咽喉不适。把羅漢果切碎，直接用開水浸泡，每天喝上幾杯，能夠有效緩解咽喉幹燥不适症狀。

秋冬換季的時候，很多地方天氣都比較幹燥。而且随着氣溫的降低，感冒、扁桃體炎等疾病也會找上門來。因此生活中要防患于未然，保養好嗓子，免受幹癢疼痛的折磨。

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