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各種肉類糖友為何要少吃

生活 更新时间:2025-02-05 18:54:48

對于糖友們來說,很多的人基本都是因為飲食不均衡,所以才導緻了這種病症,所以在得病之後,忌口就是很重要的一方面了。如果一些血糖控制的不好的糖友們再繼續吃一些不利于控制血糖的東西,那麼後果則是不堪設想的。今天,塔小全來為大家介紹幾種糖友們應當少吃,盡量不吃的肉類,忌口真的很重要。

各種肉類糖友為何要少吃(這六大肉類糖友應當忌口)1

一、豬肚

為什麼不宜吃豬肚?

如果糖友血糖控制不好就很容易誘發血脂異常,而豬肚含膽固醇較高,食用後會使血液中的膽固醇含量升高,加重脂質代謝紊亂,從而增加發生高血壓、動脈血管粥樣硬化等血管疾病的危險。

二、豬蹄

為什麼不宜吃豬蹄?

豬蹄富含膠原蛋白,是很好的延緩衰老的美容食品。但因其熱量和脂肪含量都偏高,糖友還是少吃為宜。

三、豬肝

為什麼不宜吃豬肝?

1、糖友往往同時伴有脂質代謝紊亂,與糖代謝紊亂相互影響,因此要以低脂飲食為主。豬肝含有較高的膽固醇,食後會使血液中的膽固醇含量升高,加重脂質代謝紊亂。

2、豬肝還含有豐富的磷和鉀,對已經并發腎病的糖友來說,無疑會加重病情,故應忌食。

四、雞心

為什麼不宜吃雞心?

雞心含有對人體有益的鎂、磷等礦物質,有補虛之功效,但膽固醇和脂肪含量偏高,過量攝入會加重糖友的脂類代謝紊亂,促進脂肪轉化為血糖,從而使血糖升高,所以糖友應少吃雞心。

各種肉類糖友為何要少吃(這六大肉類糖友應當忌口)2

五、香腸

為什麼不宜吃香腸?

1、香腸的脂肪含量極高,碳水化合物含量也較高,食用後不利于對糖尿病病情的控制。

2、香腸含有對健康毫無益處的色素及防腐劑,都會對原本就已患病的身體造成更多的傷害。

六、臘肉

為什麼不宜吃臘肉?

1、臘肉的脂肪含量很高并且以飽和脂肪為主,對糖友的心血管極為不利。

2、臘肉又是高鹽食品,糖友食用後會給腎髒增加負擔,對并發腎病或血脂異常的糖友來說則更糟。

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