“過年回家”大軍正在行動

讓人頭疼的回家體驗是：

暈車

又要折磨人了

暈車有幾個級别

你屬于哪個級别

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暈車不是病

暈起來真要命

不論是自己暈車

還是親人暈車

在旅途中都是相當煎熬

經曆過的人才懂得這種難受

那麼問題來了

人為什麼會暈車呢？

其實原因很簡單，

因為你的平衡感不好。

開什麼玩笑？

我怎麼平衡感不好了？

你看我腳走路好好的，

我還可以跑得起飛！

其實，咱們身體掌握平衡，

并不單單隻靠腳，

還靠你的耳朵。

沒聽錯，就是耳朵。

據研究表明：

人的耳朵分内耳、中耳、外耳三部分。

其中内耳的前庭器官感受各種特定運動狀态的刺激，具有調節身體平衡感受的能力，它經前庭神經與中樞神經連接。

當交通工具發生旋轉、啟動或刹車，晃動、颠簸、電梯升降時，都會使人出現惡心嘔吐，頭暈冒冷汗等症狀，我們稱之為“暈車”。

什麼情況下容易暈車

1、坐車時看手機、玩遊戲、看書，這些都需要眼球的精細活動，容易造成暈車。

2、衣領、腰帶系得太緊，影響血液循環。

3、噴香水、止汗劑、發膠，或車内有空氣清新劑等刺激性氣味的液體或氣體。

4、出發時空腹、飽腹。

5、坐車時，與前進方向反向而坐。

6、閉目休息時不靠頭枕，頭頸部搖搖晃晃。

除此以外，疲勞、感冒、睡眠不足腸胃不好也容易暈車。

為什麼坐摩托車不暈？

這是因為暈車除了跟身體結構有關，跟車速和空氣不流通也有關。

小電摩相比較汽車來說，速度較慢，封閉的車廂讓我們缺氧，大腦更敏感、脆弱，易下達錯誤的命令。

講真，網上關于這樣的知識很多，很多暈車的小夥伴可能也早有耳聞：打開窗戶透氣、塗點風油精什麼的。

不過這幾個方法會更有效↓↓

1. 聞新鮮橘皮；

将新鮮橘皮（柚子皮、橙皮）表面朝外，向内對折，然後對準兩鼻孔用手指擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。

乘車途中可照此法随時吸聞。

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2. 遠眺，方向如下；

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遠眺可以緩解暈車，這個道理咱們從小就聽過，可究竟是為什麼呢？

為啥不能看向左右兩邊？

因為我們的車子是往前移動的，而如果我們看向兩邊，那麼我們的耳朵、大腦正好就和前進的方向形成了一個錯角，長期保持這個姿勢，就會導緻不良反應的産生。

往前看就可以矯正視覺系統，從而減緩不适。

3. 轉移注意力；

可以聽歌、聽故事，不要看書、手機、ipad等。如果是兒童暈車，可以給他講故事。

4. 睡覺。

坐車時不吃東西

坐車前盡量不要空腹或吃太飽；不能吃過于油膩的東西、行車途中盡量不要吃零食。

也可備這些藥

1、胃複安：

1片。暈車嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，于上車前10~15分鐘吞服，可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者，可再服一片。途中臨時服藥者應在服藥後站立15~20分鐘後坐下，以便藥物吸收。

2、風油精：

乘車途中，将風油精搽于太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精于肚臍處，并用傷濕止痛膏敷蓋。

3、傷濕止痛膏：

乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍處，防止暈車效果顯著。

還有這些好辦法↓↓ - - -

1按壓穴位

當發生暈車時，可用大拇指掐在内關穴(内關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間)

2坐在前排

考慮自己開車（如果可以）。司機很少會暈車，因為他們總是盯着路面。坐在副駕駛座位是第二好的選擇。你的視野更開闊，而且某些汽車的前方座位沒那麼颠簸。

3閉上雙眼

睡覺（如果可以）。閉上眼睛就看不見任何東西，消除了造成暈動病的因素。此外，睡覺也能有效地讓你不去想暈車這件事。

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