在很多人看來，發炎隻是小毛病，因為它很常見，比如扁桃體發炎、胃炎等，及時吃點藥不會拖得太久。但實際上，炎症對于人體健康的影響被大家低估了，有研究發現它的影響是持續的，年輕時發的炎，可能會影響到老年。關于炎症，今天我們就好好來了解一下，看完後相信你就知道是怎麼回事了。

在西醫上，它就是炎症，也就是我們常說的身體哪裡發炎了。一般來說，出現時身體會有疼痛、紅腫等異常表現，這是身體的自我防禦。不過，引起它出現的原因可能不一樣，對于身體健康的影響有所不同，嚴重或劇烈的甚至會影響到生命安全。

在中醫上，它的範疇可能更多一些，比如實火、虛火也是算的。在改善方法上，具體的表現不一樣，每個人的體質不同，方法也因人而異，比如通過服用中藥來調理，緩解不适，适合每個人的方子是不一樣的。

他們對小鼠進行了實驗與研究發現，受到炎症刺激的一組出現了以下這些變化：

它們體内的造血幹細胞受到了影響，衰老加快，而且造血功能也降低了。

研究發現，它們受到的炎症刺激，不是短暫的，可能是長期的，并且可以積累，但難以逆轉。

經常出現炎症，對于身體的影響遠不止于此：

它出現在骨骼，會影響到機體對于營養元素的吸收利用，進而容易引起骨骼出現疼痛等不适。出現在神經，對于細胞也會有損傷，不利于神經系統健康。

經常發生的話，還會影響到人的心理健康，容易産生抑郁的情緒。而長期這樣下去，也會影響到人體内的炎症因子水平，對健康不利，惡性循環。

甚至它還可能會演變成癌症!炎症問題較為常見，而癌症現在也越來越常見，其實這兩者之間是有一定聯系的，具體有何關系？

的确有可能，有一部分癌症可能是癌前病變，若長期沒有被重視和幹預，最後就會發生質變。

身體受損時，體内的炎症因子就容易跑出來，它反複或持續出現，對體内好細胞的影響較大，受到刺激，長此以往，好的就可能會變成壞的，然後逐漸形成癌症。

不過，大家也不必因此談炎色變。另外，大家也要對癌前病變有了解，它不是一定就會變成惡性腫瘤，若是出現一些炎症時就積極幹預，把它控制好了，可能就不會繼續發展了。

胃炎、腸炎、肝炎等是較為常見的幾種，每一種又有不同的類型，如果是以下這幾種類型，建議大家要及時采取合理的措施幹預，不要不當回事，拖久了小心其性質發生變化：

萎縮性胃炎、乙肝、潰瘍性結腸炎、慢性胰腺炎這幾種建議要重視，若不管，癌變幾率較高，一經發現要及時處理。

除此之外，對于身上出現的痣，大家平時也要注意觀察，長得奇怪，比如顔色奇怪、形狀奇怪，或者太大了、有疼痛感等，建議也要重視，它不是簡單的痣，可能披着癌細胞的外衣。

炎症來襲，吃藥并非一勞永逸，自己亂吃反易傷身

發炎了咋辦？很多人的做法可能都是吃點消炎藥，家裡有哪種就吃哪種，反正都是消炎的。

但實際上這并不是好辦法，因為你可能吃錯了，許多人吃的其實是抗生素，和消炎的并不完全一樣。而且上文也提到了，誘發原因不一樣，不是都跟細菌有關，如果是病毒，吃了其實也起不到很好的作用。

如果一發炎就自行用藥，最後可能本身的問題沒有得到緩解，還容易被掩蓋，而長期亂用藥，還會引起細菌耐藥性，反而容易增加感染次數。所以，先别急着用藥，先要知道是什麼原因引起的，如需用藥，再對症下藥。

在平時，我們也要注意預防和減少炎症，建議大家要注意衛生與安全，特别是自己每天長時間待的地方，若是出入人流量大的場所，要戴好口罩，預防細菌或病毒感染。現在的生活節奏較快，也希望大家要學會适度減壓，保持良好的情緒，這對于提升免疫力有好處，有助于預防炎症。

通過以上的了解，對于炎症相信大家有了更多的了解，不要不把它當回事，拖久了，全身健康可能會受到牽連，甚至有一部分還會癌變。身體發炎時，要積極查明原因，然後對症改善，但不要每次都自行吃藥，既要指标也要治本，要采取科學正确的幹預措施，在日常生活中也要學會保護好自己的身體，減少炎症的發生。

參考資料：

1. 青年或中年時一次「發炎」，危害可能伴随你一輩子.生命時報.2022.08.22

2. 「健康」發炎會拖成癌症!不想患癌？關鍵在于這8個字.廣東衛生信息.2018.09.08

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