一般來說，寶寶在6個月檢查的時候需要檢查一下血清鐵蛋白，看是否存在缺鐵性貧血的問題。

其實這時候寶寶有點缺鐵性貧血是很正常的一種現象，因為無論是母乳喂養還是配方奶粉喂養，都容易出現鐵蛋白不足的情況。

其實這時候隻要寶寶不是嚴重缺乏鐵元素，都不需要額外吃藥來進行補充，隻需要在飲食上下一點功夫即可。

寶寶6個月鐵蛋白不足，從飲食上入手

1. 還沒有添加輔食的開始添加高鐵米糊

現在很多母乳喂養的寶寶都會比較遲添加輔食，但是到了6個月的時候，一般母乳中的鐵元素已經不能滿足寶寶的需求了，所以這時候一定要添加一些高鐵米糊才能滿足寶寶的營養需求，從而不會出現缺鐵性貧血。

一般來說，寶寶添加高鐵米糊後可以很好改善寶寶缺鐵性貧血的問題，當然，因為母乳喂養，準媽媽們也最好多吃一些補鐵的食物，如瘦肉，魚肉，雞蛋，菠菜，芝麻和綠色蔬菜等，那樣母乳中鐵元素也會更充足一些。

2. 已經添加輔食的多吃以下這些食物

（1） 肝泥

很多人認為寶寶一定要7個月以上才可以添加肉類，所以就算從4個月開始就添加輔食，也不敢過早給寶寶吃肝泥。

但事實上如果寶寶已經添加輔食有1個月以上，在寶寶檢查發現鐵蛋白不足時，那是應該将肝泥添加上的，那樣可很好改善鐵蛋白不足的問題。

（2） 綠色蔬菜泥

寶寶想更好改善缺鐵性貧血，補充維生素C是不可缺少的，而綠色蔬菜是含維生素C最豐富的食物，而且綠色蔬菜還含有豐富的葉酸，可改善貧血的問題。

所以這時候一定要注意給寶寶補充一些綠色的蔬菜。

（3） 蛋黃

蛋黃對于寶寶輔食來說是非常重要的，不但可以補充鐵元素，而且還含有豐富的卵磷脂，可以促進寶寶的大腦發育。

（4） 高鐵米糊

不要以為自己加工的米糊才是最好的，其實這時候的寶寶更适合喝一些額外添加了鐵元素的米糊，這樣才能滿足寶寶的營養需求。

另外泡米糊的時候一定要注意，不要用沸水進行沖泡，那樣很容易導緻一些維生素的缺失，反而不利于寶寶發育。

購買回來的米糊已經是熟的，一般用60度左右的水進行沖泡即可。

一般來說，6個月寶寶隻要鐵蛋白不是嚴重缺乏，都可以先吃這些含鐵豐富的食物進行調理，1到2個月後再去複查即可。

但是如果檢查發現鐵蛋白嚴重缺乏，那很可能會影響到寶寶的成長發育和大腦發育，這情況下除了食療，還需要在醫生的指導下額外補充一些含鐵的藥物。

參考文獻：

1.王永明 . 嬰幼兒營養性缺鐵性貧血臨床分析 . 中國實用醫藥 . 2016（011）

2.嬰兒鐵蛋白低怎麼辦 . 媽媽網小百科

3. 奶粉喂養的寶寶六個月後要不要補乳鐵蛋白 . 快資訊 . 2020-06-17

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!